女生必懂的篮球常识,需要掌握到什么
BY：大叔18岁 2024-07-17 09:27:55 690 ℃
1、三步上篮，就是拿着球最多只能走三步而且必须要把球投出去或者传给别人。
2、二次运球，你运球的过程中要是两个手把球抱住了，就不能再继续运球了，那样就算犯规了。
3、打手，对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手。否则就是打手。
篮球运动常识有哪些？
篮球运动在当今社会上已经可以说是发展最迅速，参与活动人数最多的运动，因为男孩子或多或少都喜欢打篮球，而女孩子则喜欢看男孩子打篮球，从而推动力整个社会来打篮球，打篮球不仅可以强身健体，而且还能结交相同爱好的朋友，但是要打篮球就必须知道篮球常识，打篮球有哪些常识呢?篮球的介绍篮球，英文(basketb
女生必懂的篮球常识,需要掌握到什么
2、二次运球，你运球的过程中要是两个手把球抱住了，就不能再继续运球了，那样就算犯规了。
经常打篮球的好处有哪些_经常打篮球有利身心健康
心血管病是当今世界上危及人类生命的头号*。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
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