五彩椒怎么做好吃
BY：大叔18岁 2024-07-17 17:30:10 1194 ℃
彩椒花菜的做法
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。
彩椒花菜的做法步骤
1、食材：菜花400克、红椒30克、青椒30克、大蒜2瓣、生姜1块、盐1茶匙、鸡精半茶匙、生抽半汤匙。
2、花菜切成小朵。
3、红椒切小块。
4、青椒切小块。
5、蒜切末。
6、姜切末。
7、锅中适量清水烧开，放入菜花、盐半勺，汆烫1分钟后捞出沥干待用。
8、锅中放入适量油，油温7成热、放入姜蒜末爆香，放入青红椒块、翻炒半分钟，加入菜花翻炒均匀。
9、调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺，炒匀即可出锅装盘。
五彩椒的做法有哪些,五彩椒怎么做好吃
米饭玉子烧主料白米饭：适量鸡蛋：2个辅料彩椒：适量玉米粒：适量火腿肠：1根盐：少许植物油：适量淀粉：2勺寿司海苔1张米饭玉子烧的做法步骤1：彩椒和火腿肠切成碎丁2：鸡蛋液中加入淀粉，搅打均匀备用3：炒锅中放入少许油，倒入彩椒丁和火腿肠丁翻炒片刻
五彩椒怎么做好吃
彩椒花菜的做法花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。彩椒花菜的做法步骤1、食材：菜花400克、红椒30克、青椒30克、大蒜2瓣、生姜1块、盐1茶匙、鸡精半茶匙、生抽半汤匙。
焖彩椒怎么做
彩椒作为一种非常有营养价值的食材，在我们生活中深受很多人们的青睐，它含有的营养价值是非常高的，不仅有蛋白质，维生素，胡萝卜素和矿物元素等，微元素c的含量在蔬菜中也是佼佼者，彩椒有非常多的做法，它不仅仅可以作为调味剂来使用，今天我们来介绍一下焖彩椒的做法。彩椒还可以具有抗衰老的功能，因为彩椒中含有的元素可以起到抗氧化效果，对抗白内障心脏病和癌症的发生，可以预防我们的身体老化，并且加强我们身体细胞的活性，对我们体内细胞的活化有非常明显的效果。
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