生长痛

生长痛饮食原则

生长痛饮食保健

二藤膏

组方：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量。

制法：将鸡血藤、首乌藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。

功用：养血通络，温筋止痛。

山药蹄筋汤

组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克，调料适量。

制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

功用：养肝益肾，通络温筋。

养肝益筋冲剂

组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。

功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。

生长痛一般护理

生长痛护理

 　1.补钙与生长痛,无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。

2.生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高，有生长痛的人，不一定就长得很高。

3.不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让他多休息，放松肌肉，不要进行剧烈活动。

4.可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。

生长痛常见检查

1.骨关节及软组织CT检查

骨关节及软组织的CT检查是通过CT对骨关节及软组织进行检查的一种方法。主要针对骨关节及软组织的损伤和疾病。适用于患有骨关节和软组织疾病的患者。

生长痛就诊指南针对生长痛患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：生长痛挂什么科室的号？生长痛检查前的注意事项？医生一般会问什么？生长痛要做哪些检查？生长痛检查结果怎么看？等等。生长痛就诊指南旨在方便生长痛患者就医，解决生长痛患者就诊时的疑惑问题。

典型症状

疼痛、局部压痛、压痛

建议就诊科室

儿科

最佳就诊时间

无特殊，尽快就诊

就诊时长

初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/诊疗周期

门诊治疗：每周复诊至 疼痛消失后，不适随诊。

就诊前准备

无特殊要求，注意休息。

常见问诊内容

重点检查项目

诊断标准

一般根据患儿的症状和体格检查结果进行诊断。在作出明确诊断之前，医生需要排除其他一些有类似症状的疾病，如多动腿综合征（以双腿不适感觉为特征，经常会出现不由自主的下肢移动）。在特殊情况下，可能会做血液、X线或其他诊断性检查，来明确患儿腿疼的原因。

生长痛诊疗知识

生长痛一般治疗

生长痛西医治疗

生长痛,是正常现象，实际不需要治疗。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。

生长痛鉴别诊断

引起发烧,、寒战,、发红、肿胀,、一瘸一拐或关节痛,等。如果疼痛,是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛,”。

1.股骨头骨软骨炎,(又称股骨头无菌性坏死,)是股骨头骨骺缺血坏死引起，多见于4~8岁小孩，男孩比女孩多见。早期膝关节内侧酸痛，继而发现跛行。晚期会有肌肉萎缩,，下肢缩短的现象。

2.结核性髋关节炎：多见于学龄前小儿，发病较缓慢，以单侧多见。疾病早期患侧肢体酸痛，因此小儿在走路时步态会发生改变，以后疼痛逐渐加重，尤其是夜间睡眠时被痛醒，这是此病的主要特征。

3.风湿病：发病前多有咽,喉炎,、扁桃体炎,、猩红热,等病史。病变主要侵犯心脏,、血管、关节等组织器官，关节疼痛,多数为游走性的，以膝、踝等大关节为主，局部可出现红肿热痛,，全身情况有发热、疲倦无力,、食欲不振,等。

4.类风湿病：病变常侵犯全身大、中、小关节，以指(趾)小关节肿胀,疼痛为主，多数呈对称性。病程发展缓慢，呈渐进性反复发作。 本病早期多有全身发热，伴有皮疹,或淋巴,结、肝脾肿大,。

5.先天性髋关节脱位,：单侧脱,位呈跛行步态，双侧脱位呈鸭步态。检查时发现双下肢不等长，髋关节外展受限、股骨头向外脱出，腰椎,前凸，臀部后突。此病早诊断早治疗，效果较好，2岁以内的可行手法复位石膏固定。

6.急性髋关节暂时性滑膜炎：常见症状是疼痛与跛行，经休息后症状很快消失。起病的患侧膝关节有轻微疼痛，24小时后疼痛转移至膝关节，并伴有跛行。躺下仰卧时两侧下肢长度不一致。

7.骨折,：由于孩子的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，很容易就会造成骨折,。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。

8.恶性骨瘤,：恶性骨瘤,亦称为骨癌,，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。

9.儿童白血病,：儿童恶性肿瘤的发生率以白血病,居于首位，它之所以被误判为生长痛，是因为骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。

10.青少年关节炎：青少年关节炎容易被误判为生长痛，是因为触压关节时患者会感到疼痛;虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。

生长痛预防

生长痛预防

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

生长痛并发症

生长痛并发症

一般无不良并发症。

生长痛病因

生长痛疾病病因

  目前暂时没有明确的说明。

1.医学界普遍认为，生长痛,的发生是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。

2.幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正，人体会代偿地出现一定程度的膝关节外翻。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没及时纠正，为保持关节稳定，腿部肌肉须保持紧张状态，因此出现疼痛。

3.白天孩子活动量大，时间一长，必然引起酸性代谢产物乳酸堆积，也会引起肌肉疲劳酸痛。

生长痛症状

典型症状：下肢疼痛，最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有部分病例是一侧疼痛。疼痛多发于夜间

生长痛症状诊断

1.多见于3~6岁及8~12岁的孩子，其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛,。

2.生长痛通常持续数分钟至几小时不等，疼痛通常是在肌肉深层，而不是关节处。

3.多出现在晚上甚至午夜时分，在休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。

4.可能伴随肚子疼，头疼，不同程度的睡眠障碍,。在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。

最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊

就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至 疼痛消失后，不适随诊。

就诊前准备：无特殊要求，注意休息。

就诊科室：儿科,

相关检查：骨关节及软组织CT,

常用药品：跳骨片,跳骨片,跳骨片,