男子雄激素源性秃发的饮食，食疗，男子雄激素源性秃发吃什么好

男子雄激素源性秃发饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃雄激素含量低的食物；2.宜吃雌性激素含量高的食物；3.宜吃含有维生素E的食物；4.宜吃具有促进生发作用的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议何首乌含有丰富的润发成分，还能够促进头发黑色素的沉积，从而改善本病造成的秃发以及白发。100g泡酒食用。羊肉属于温补性的食物，可促进机体燥性增加，从而减少头油的分泌，可起到辅助的促进头发增长的作用，还可辅助的抑制头发的脱落。500g与冬瓜或者萝卜同炖食用。豆浆含有丰富的维生素E，具有类似于雌性激素的作用，可中和大部分的雄性激素。可以早晚服用饮食禁忌：1.忌吃雄激素含量高的食物；2.忌吃油腻的不容易消化的食物；3.忌吃高糖的食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议红糖含有丰富的糖分，可造成血糖浓度的增高，从而可造成头油的分泌增加，从而不利于秃发的缓解。宜吃弱酸性的食物。小麻椒属于肥腻的食物，可增加血管壁粘膜脂肪酸的沉积，从而可促进头油的分泌增多，促进脱发的形成。宜吃精瘦肉。动物睾丸属于高雄性激素性的食物，可造成头油的分泌增多，从而促进头发呈现出进行性的发展。宜吃雌性动物性的肉品。

男子雄激素源性秃发饮食原则

1、男子雄激素源性秃发吃哪些食物对身体好：

应该远离过于油腻、甜、辣的食物，洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

2、男子雄激素源性秃发最好不要吃哪些食物：

增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

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