脑外伤伴发的精神障碍的饮食，食疗，脑外伤伴发的精神障碍吃什么好

脑外伤伴发的精神障碍饮食宜忌

饮食适宜：1、宜补充足量脂肪。2、宜食富含维生素C的食物。3、宜补充蛋白质4、宜补充含有微量元素锌的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议野兔向脑提供质量优良、丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维鞘的形成，并保证它们的良好功能。猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉也可。水果维生素C能促使细胞结构的坚固，并能消除细胞间结构的松弛或紧张状态，使机体的代谢机能旺盛，是脑发育的必要物质，充足的维生素C可使大脑功能灵活。番茄、卷心菜、绿茶、马铃薯等也可。蛋类脑的发育和营养，与蛋白质的充足供应有密切关系。花生仁、小豆、蚕豆、芝麻、核桃仁等干果类也可选用。鸡 腿 菇微量元素锌对维持脑的功能具有一定作用，并且锌亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的辅酶，在抗衰老中具有一定作用。含锌量最高的食物是牡蛎，可以选用饮食禁忌：1、限制动物脂肪。2、忌烟酒。3、忌刺激性食物和兴奋性饮料。忌吃食物忌吃理由忌吃建议动物油易加重脑积水的程度。日常生活中最好食用植物油。

脑外伤伴发的精神障碍饮食原则

1、脑外伤,伴发的精神障碍,吃哪些食物对身体好：　饮食以高蛋白,高维生素,,低脂肪易消化的食物(如鱼,瘦肉,鸡蛋,蔬菜,水果等)为宜.在日常生活中可以多食,用核桃,乌鸡,骨髓,海参等高营养的食品.尤其重要的是核桃,吃核桃仁可滋养血脉,增进食欲,乌须生发,对大脑,神经有益,是治疗神经衰弱,的辅助剂,能延缓记忆力衰退,具有补脑增智之功. (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)