贫血伴发的精神障碍的饮食，食疗，贫血伴发的精神障碍吃什么好

贫血伴发的精神障碍饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物；2.宜吃热量高的食物。3.宜吃维生素高的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议猪脑 鸡蛋含有大量的卵磷脂，以及神经活素，具有营养神经神经的作用。每日100g左右为宜。鸡 腿 菇维生素B含量相当丰富，具有很好的营养神经的作用。每次100g左右炒食。腌酱菜纤维素含量高，可以改善肠道蠕动的功能，有利于肠道垃圾的清除，减少感染。100-200g炒食。糯米粥营养高，容易消化吸收，无刺激性，迅速为机体提供热源。200g每顿。饮食禁忌：1.忌吃含有酒精类的食物；2.忌吃动物血性食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议猪血可造成肠道胺的生成增多，可诱发氨性脑病的发生。可吃其他肉类补铁。酒精饮料对大脑具有刺激性，影响大脑功能的正常发挥。饮用无酒精的饮料。

贫血伴发的精神障碍饮食原则

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贫血伴发的精神障碍,最好不要吃哪些食物：　

   1.忌吃甜食过多

地摄入糖类食物会使体内白细胞的功能受到抑制，而且，摄入的量越多，抑制就会越严重，故应忌过多食糖类食物。

2.忌偏食。

白细胞减少者需要多种营养成分，偏食可引起某些营养成分的不足。故患者食谱必须广泛，这样才有利于身体的康复。

3.忌动、植物性食物。

单独食用鱼、瘦猪肉、动物肝脏中的铁容易被人体直接吸收和利用，缺铁性贫血,的患者宜常吃这些食物。胃肠道在酸性环境下，对铁的吸收、利用较多，动、植物性食物混合食用可提高铁的吸收率。粳米中铁的吸收率为1%，与肉、肝、绿叶蔬菜同食，吸收率可提高到10%以上。由此可见，动、植物性食物混合食用，对于缺铁性贫血患者是大有好处的。

4.忌吃脂肪过多的食物。

日常生活中，贫血患者应限制脂肪食入量，否则过多的脂肪摄人会抑制人体的造血功能，并影响消化、吸收功能。但脂肪作为日常机体消耗的一种必需品，又不可无，每日必须保持摄入50～70克，其中饱和脂肪和不饱和脂肪应各占一半。

5.忌吃肥腻、难消化食物。

白细胞减少如由化疗或放疗造成的，应忌食肥腻不消化的食物。因为经放疗或化疗后消化功能十分低下，并常有恶心、呕吐,等，肥腻食物会加剧这些症状，使营养得不到补充。

(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)