姿态性腰腿痛的饮食，食疗，姿态性腰腿痛吃什么好

姿态性腰腿痛饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物宜吃食物宜吃理由食用建议全麸面对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。麦面包含含有丰富的粗纤维，全麦面包对便秘有一定的食疗作用。做成各种面食即可胡萝卜 泥胡萝卜的纤维素含量较高，其中的果胶酸钙可降低胆固醇，利于腰腿痛的恢复。最好每天都吃胡萝卜，注意胡萝卜、素是脂溶性的，须与肉类一同烹调。牛奶牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。所以对腰腿痛有好处。每天食用，早晚喝热牛奶即可饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物忌吃食物忌吃理由忌吃建议腌制蔬菜属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意小麻椒属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益尽量少的服用，属于肥甘厚味大肥肉属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油建议适当的少食用一些