膝关节侧副韧带损伤

膝关节侧副韧带损伤饮食原则

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

膝关节侧副韧带损伤一般护理

1.注意休息，抬高患肢，必要时加以固定，限制活动。

2.多食具有润肠通便、富含纤维素的食物，以保持大便通畅。忌辛辣、腥膻、肥甘厚腻之品。

膝关节侧副韧带损伤常见检查

本病的辅助检查主要有以下几种：

1.X线检查：在局麻下，伸直膝关节，按上述检查方法，强力使膝内收或外展，拍正位X线片，如侧副韧带完全断裂，则伤侧关节间隙增宽。

2.磁共振：可清晰显示出前后交叉韧带的情况，还可发现意料不到的韧带结构损伤与隐藏的骨折,线。

3.关节镜检查,：对诊断交叉韧带损伤十分重要。

4.特殊检查

(1)侧压试验(分离试验)：膝关节伸直，检查者一手握住伤肢踝部，另一手掌的大鱼际顶住膝上部的内侧或外侧，强力内收或外展小腿，如内侧副韧带部分损伤，外展时因牵扯损伤的韧带引起疼痛,;如完全断裂，则有异常外展活动度。反之，如外侧副韧带部分损伤，内收时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如完全断裂，则有异常的内收活动度。

(2)抽屉试验,：前移增加表示前交叉韧带断裂,，后移增加表示后交叉韧带断裂。应与对侧做比较。

(3)轴移试验：阳性结果表示前交叉韧带断裂。

膝关节侧副韧带损伤就诊指南针对膝关节侧副韧带损伤患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：膝关节侧副韧带损伤挂什么科室的号？膝关节侧副韧带损伤检查前的注意事项？医生一般会问什么？膝关节侧副韧带损伤要做哪些检查？膝关节侧副韧带损伤检查结果怎么看？等等。膝关节侧副韧带损伤就诊指南旨在方便膝关节侧副韧带损伤患者就医，解决膝关节侧副韧带损伤患者就诊时的疑惑问题。

膝关节侧副韧带损伤诊疗知识

膝关节侧副韧带损伤一般治疗

1.新鲜侧副韧带损伤

(1)部分断裂　将膝置于150～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定(不包括足踝部)，一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。

(2)完全断裂　应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤,，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤,，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带。

2.陈旧性侧副韧带断裂,

应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性，如膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料，取得较满意效果。

3.前交叉韧带损伤：凡不满二周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。目前主张在关节镜下做韧带缝合术。

4.后交叉韧带损伤：目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。

在鉴别诊断方面，本病需与以下两种疾病进行鉴别：

1.内侧副韧带损伤

在膝盖内侧连结大腿骨和胫骨,，并防止膝部之左右分离的重要负责者，即是内侧副韧带，除了有膝关节的横向安定作用外，也有固定半月板并控制膝关节活动的功能。此韧带，常在膝部外侧受到加强的外力或过度扭转时，极易受伤。例如：滑冰时，不经意的扭伤,或打橄榄球、足球时，争球被拉扯等状况下，也容易使内侧副韧带受伤。当内侧副韧带受伤时，膝的内侧会肿痛，并且在内侧副韧带断裂,部分轻压时，会感觉创痛，如果受伤严重时，膝部会缺乏安定感，并动摇不稳，有时亦会有积血现象。当副韧带受伤时，可先将患部举到比心脏,高的部位，并以冷湿布轻敷患处，使肿胀,减至最小程度，若是症状轻微者，则可用弹绷等，将患部固定，先以冷湿布再改用温湿布方法，作二至三周局部固定后，在患部不会痛的范围内，作膝部伸屈及大腿四头筋的肌力训练工作。 若是韧带完全断裂的情况，则要接受专门医师的手术，将断裂的韧带缝合。不管轻伤或重伤，事故后运动时，不要忘了加上护膝等装备。

2.上端胫骨突起症

负责膝关节伸展的大腿四头筋的未稍部分，膝盖韧带往胫骨的附着部发生病痛，即是此病症之症状。通常是由于青蛙跳等过度的给予膝部压力而产生的。其特征，是骨的成长不及肌肉或肌腱的缘故，成长中的青少年所常发生的。 由于韧带拉紧，而前方胫骨的上端胫骨突起，并看得见骨的隆起，用手压的时候会隐隐作痛。和运动膝一样是起因于跑步或跳跃的无节制，而o或X型腿,的人，也被认为他们膝盖承受着比正常人重的负担，所以容易得到此病症。 用一只手抵住墙壁，以支撑身体，另一只手则抓住同脚，往后拉，将籍由屈曲的膝盖节向后牵引的作用力量，使得大腿四头筋能因而伸直的训练，皆为预防此病症的良方。

膝关节侧副韧带损伤预防

第一、运动前要做好热身活动，使关节热先起来。

第二、不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易协调。

第三、加强下肢力量的练习，保证膝关节的稳定和灵活。

第四、在运动中，要防止粗野动作造成意外损伤。

第五、注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

第六、避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。

第七、身体过于肥胖者应减轻体重。

第八、进行体育锻炼时应避免超负荷。

膝关节侧副韧带损伤并发症

常见并发症：膝关节半月板损伤,

膝关节结构复杂，外伤多，其损伤多为复合伤，尤其以胫侧副韧带损伤的并发症为多，约为73 %，其中Ⅲ级损伤合并其他结构的损伤约为100 %。常见的损伤有前交叉韧带损伤，后交叉韧带损伤，半月板损伤,，骨挫伤，骨折,，关节积液,，膝关节周围软组织瘀血,。

膝关节侧副韧带损伤病因

病因（85%）：

膝伸直位，膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压，使膝过度外展，内侧副韧带可发生部分或完全断裂，相反，膝或腿部内侧受暴力打击或重压，使膝过度内收，外侧副韧带可发生部分或完全断裂，在严重创伤时，侧副韧带，十字韧带和半月板可同时损伤。

内侧副韧带损伤：为膝外翻暴力所致。

外侧副韧带损伤：主要为膝内翻暴力所致。

膝关节侧副韧带损伤症状

典型症状：外伤后关节疼痛，活动受限。患侧副韧带压痛，侧方挤压试验阳性。

相关症状：膝关节疼痛,膝关节肿胀积血,膝关节不能完全伸直,关节疼痛,韧带断裂,瘀斑,

一、症状

本病一般都有明显外伤史。受伤时可听到有韧带断裂,的响声，很快便因剧烈疼痛,而不能继续运动或工作，膝部伤侧局部剧痛,、肿胀,、有时有瘀斑,，膝关节不能完全伸直,。韧带损伤处压痛,明显，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨,内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头,处。

就诊科室：骨科,

治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）

治愈率：85%

治疗周期：1个月

治疗方法：微创治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗,

相关检查：关节镜,膝关节分离试验,抽屉试验,MRI,

常用药品：复方氯唑沙宗片,氯唑沙宗片,复方杜仲健骨颗粒,