安眠药中毒的饮食，食疗，安眠药中毒吃什么好

安眠药中毒饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃新鲜蔬菜水果2、宜吃水分含量高的食物3、宜吃低盐清淡的食物宜吃食物宜吃理由食用建议木耳木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质、毒物吸附集中起来排出体外，从而起到清胃、护肝的功效可常吃，有出血者、腹泻的患者少吃鸭蛋鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B等营养元素，容易被人体吸收，具体增强免疫力、护肝的功效每周1-2个，一般人群可食用小白菜小白菜含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，有助于中毒的患者调养身体可常吃，每周3-5次饮食禁忌：1、忌吃腌制食物2、忌吃油炸和过于油腻的食物忌吃食物忌吃理由忌吃建议韭黄韭黄具有刺激性，会刺激胃肠粘膜，中毒的病人消化功能较弱，不适合食用禁忌食用，尤其是阴虚火旺、各种原因导致的胃肠虚弱的人不宜多食辣椒辣椒富含生物碱，不利于受损组织的修复，治疗期间应少吃食用辣椒会引起头昏、口腔和腹部灼热，中毒的患者胃肠虚弱，禁忌食用腊肉腊肉含有的磷、钾、钠的含量丰富，会加重肝肾的代谢负担，加重血液循环的负荷不适合慢性病人群和中毒后患者食用

安眠药中毒饮食原则

1、多食具有解毒作用的食物：

木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够清除血液中的热毒。

木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠内的大部分毒素带出体外。

绿豆味甘性寒，有清热解毒，利尿和消暑止渴的作用。

蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快保持青春的良药”。

苦瓜苦茶 一般说来，苦味食品都具有解毒功能。口感略苦，余味甘甜，苦瓜近年来风靡餐桌便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。

中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富的活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除体内活性氧自由基;其对重金属离子还有沉淀或还原作用，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液的高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压发生。

海带、海芥菜 海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

蔬菜解毒 在我们常吃的蔬菜中，也不乏有解毒功用者，如番茄所含的番茄素甘酸微寒，其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热和具有降血压之功效。

另外，胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外，大蒜可使体内铅的浓度下降，蘑菇可清洁血液，红薯、芋头、土豆等也都具有清洁肠道的作用。

其它 部分中药材，如三七、绞股蓝、苡仁、灵芝、茯苓、何首乌、大蒜、川芎、当归、丹参、鱼腥草、雷公根等也有类似的效果。

喝凉开水 可以清除胃肠。—内的垃圾和� ��染物，可防治胃癌、食管癌、肠癌和膀胱癌等消化系统癌症。凉开水还有祛燥、除火、消炎、解毒等功效，更加重要的是，大量水分能渗入人体细胞与细胞之间，具有保护细胞延长细胞生存寿命的作用。喝凉开水应在早晨起床时缓慢喝500—600毫升，以促进大小便排出，有清洗大肠，小肠的作用。肠胃经常净，自然不生病。