更新时间：2024-10-28 17:03:17

问：100克沙苑子含有多少热量？

答：264千卡热量

沙苑子介绍

沙苑子具有固精、缩尿、明目、温补肝肾之功效。沙苑子常用于肾虚腰痛、遗精早泄、白浊带下、小便余沥、眩晕目昏。一般人都可食用沙苑子。相火炽盛，阳强易举者忌服。

沙苑子营养价值

100克沙苑子含有： 264千卡热量

100克沙苑子含有： 34.8克蛋白质

100克沙苑子含有： 3.9克脂肪

100克沙苑子含有： 3.2克碳水化合物

100克沙苑子含有： 39.3克纤维素

沙苑子与健康

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