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豆腐花具有补虚损、润肠燥、清肺火、化痰浊、降血脂之功效。一般人都可食用豆腐花。豆腐花不能与含草酸高的食物（如菠菜、竹笋等）一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。
