缺钙 宝宝症状有什么,宝宝缺钙怎么应对宝宝缺钙的9个症状9个月宝宝缺钙怎么办

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一、宝宝缺钙的9个症状

症状一：易烦躁不安

孩子缺钙的时候，在情绪上也会有所表现。很多妈妈在抱怨自家的宝宝在晚上的时候都不睡觉，且爱哭闹，不知道怎么解决，其实这就是宝宝缺钙的一种表现。

症状二：易出汗

孩子缺钙的时候，是比较容易出汗的。现在已经是冬天了，宝宝要是也出现容易出汗的现象，在排除了是由于衣服穿太多过于保暖导致的出汗原因后，妈妈们就要注意了，很可能是宝宝缺钙了。

症状三：头发稀黄

在常人的眼中，头发比较暗黄没有光泽，很可能就是营养不良导致的。妈妈们可以观察宝宝的头发，要是发现头发比较黄，也比较稀疏的话，很可能就是宝宝缺钙的现象。

症状四：晚发牙

孩子长牙的时间是有一定的规律的，正常的宝宝们在九个月左右就会发牙了。现*对于宝宝的饮食护理更加的悉心，有的宝宝还没有到九个月的时候就已经发牙了。要是宝宝出现晚发牙情况，很可能就是宝宝缺钙的原因了。

症状五：肌无力

孩子缺钙时也会表现为囟门闭合迟，宝宝的手脚也会比较没有力气，遇到这种情况的时候，妈妈们要赶紧为宝宝科学的进行补钙了。

症状六：神情呆滞

宝宝一般是妈妈们一手带大的，妈妈们也是最了解宝宝的性格了，要是宝宝的性格是比较外向且好动的，在一个时间段内却发现宝宝很安静，神情呆滞，不爱笑，在讲话以及一些动作的学习都比同龄的宝宝还晚，这个时候就要注意是否是出现了宝宝缺钙的情况。

症状七：前额高突

宝宝的生长发育离不开钙的补充，孩子出现缺钙现象时，会影响到宝宝的骨骼发育，比如我们会发现宝宝的前额高突，出现方颅的情况，要是进一步检查，会发现肋骨中出现了软骨增强的情况，这已经严重的影响了宝宝的健康了。

症状八：厌食

孩子厌食现象是比较普遍的，孩子缺钙之后，自身的食欲也会下降，不喜欢吃东西，孩子的饮食营养没有得到充足的补充，也会导致宝宝的智力发育受到影响，同时宝宝的免疫能力也会下降。

症状九：湿疹

孩子出现湿疹时，我们除了考虑到天气以及尿布影响的原因外，还要考虑到宝宝是否是出现了缺钙的症状，孩子缺钙后，比较容易流汗，宝宝的背部也比较容易出现湿疹的现象。

二、9个月宝宝缺钙怎么办

9个月宝宝补钙补多少?

2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是9个月宝宝钙摄入量建议是400毫克/天。

宝宝添加辅食可选的食物越来越多，父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到9个月宝宝钙摄入的建议值，爸妈可以给宝宝另行补充增加。

9个月宝宝补钙产品

9个月的宝宝多数长了1～2颗牙齿，开始学站立和走步，每日需要钙量400-500mg;而且宝宝开始断奶，有可能对奶粉中乳钙吸收较弱，需要另外服用易吸收的产品(如：L-乳酸钙)，父母可以给宝宝服用钙片或咀嚼片。

其他方法可以促进9个月宝宝补钙

维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而9个月宝宝维生素D的来源有两种：

1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。

父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

2.食品中的VD是� �儿VD的外源性来源，天然食物中VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。

三、满月宝宝缺钙怎么办

满月宝宝缺钙怎么办之提高母乳质量

宝宝刚满月，营养的摄入主要还是与母乳为主，所以提高母乳的质量是必须的。提高母乳的质量，首先宝宝的生活习惯可以稍微做一下调整，少食多餐;然后要多吃一些富含矿物质类的食物，营养均衡，荤素合理搭配，多食用一些新鲜的水果和蔬菜。

宝妈除了饮食上要调整注意，还有宝妈平常一定要养良发的作息习惯，保持愉快的心情，不要以为这些因素跟母乳的质量不相干，其实是错的，宝妈的心情也同样会影响母乳的质量和数量。如果有的宝妈产后身体还没完全恢复，确实是母乳营养不够，又不容易提高的话，那么宝妈也可以适量的补钙，这样的话宝宝也会吸收到。对牛奶、虾类宝妈可以多食用一些。

满月宝宝缺钙怎么办之给宝宝喝白开水

每天早上喝一杯温开水，不仅可以帮助宝宝清理肠道，还可以很好的帮助宝宝唤醒消化系统。喝完一杯温白开水后中，过差不多半个小时之后再给宝宝喝奶，这样的话母乳的营养更容易被宝宝所吸收。

满月宝宝缺钙怎么办之吃鱼肝油

满月的宝宝也可以吃一些鱼肝油，不过一定要注意要到大型的正规药店买，又或者可以咨询一下医生，不然并不是所有的鱼肝油都适合宝宝食用的，所以在买时一定要注意。鱼肝油可以加在宝宝食用的奶粉里一起吃，这样比较方便。

满月宝宝缺钙怎么办之多晒晒太阳

带宝宝出去晒晒太阳也是可以补钙的，对于宝宝补钙也是有着一定帮助的，同时又可以给宝宝带来新认知，让宝宝接触感受不同的环境，有助于提高宝宝的脑部发育。不过带宝宝出去晒太阳，一定要注意时间段，不能阳光太强烈了，以免宝宝的皮肤被晒伤，还有要注意不要让太阳光照射到宝宝的眼睛。

四、宝宝天天补钙为何还是缺钙

1.补钙的同时没有适量地补充鱼肝油。这样，额外补充的钙就通过大便排泄掉了，不仅浪费钙源，而且容易导致宝宝厌食或便秘。

2.鱼肝油补充时间不佳。这样会造成钙不能有效地被吸收，例如宝宝每天上午补钙，晚上服鱼肝油，时间的差异导致鱼肝油没有机会“指挥”小肠吸收钙。

3.补充的钙量不够。如果宝宝口服的是葡萄糖酸钙制剂，由于葡萄糖酸钙可利用的钙元素较低，必须服较大剂量，而往往宝宝难以接受太多，所以尽管每天在服钙，但实际上并没有满足宝宝所需。

4.服用方法不合适。如宝宝每天只服一次，造成了钙的丢失。由于肠蠕动的特点，口服钙后，4个小时左右完成吸收，1次性大量补钙，钙吸收率只有25%左右，而分次小量补钙，钙吸收率可高于50%。所以，分次小量补充钙效果更好。

5.将钙剂与其他食物同服，钙的吸收率低。如与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤等同服，会使钙的吸收率下降。因此，钙剂最好单独服用。