健康
手指不能屈伸 外关穴主治手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛！
【穴位释义】
外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。
【定位】
手背腕横纹上 2 寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上
【取穴方法】
采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对
【主治】
手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，热病，胸胁痛
【养生保健】
用大拇指指尖掐按外关穴 100-200 次，可治疗头痛、耳鸣、便秘。
外关穴主治手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛！
本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，热病，胸胁痛用大拇指指尖掐按外关穴100-200次，可治疗头痛、耳鸣、便秘。
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手指疼痛不能弯曲怎么办,怎么才能预防手指疲劳
手指疼痛对于很多人来讲都是十分难受的事情，但是如果不能及时的处理好甚至会导致人们因为手指疼痛而不能弯曲，这个时候不仅会对人们的身体带来十分大的痛苦，还会让人感觉到生活受到严重的影响。因此，在日常生活中多加注意好好的学习怎么才能预防手指疲劳是十分重要的。那么到底怎么才能预防手指疲劳呢?
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手指上长倒刺竟是缺这个,手上倒刺能不能拔
手指长倒刺常见又烦人，不小心撕出一大道口子，更是疼的钻心。不少说法都说是因为缺乏维生素，果真如此吗?那么到底手上的倒刺该不该拔掉呢?流言：手指长倒刺是常见现象，原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，可吃些蔬菜、水果等含有维生素B6和维生素C的食物。甲周倒刺是怎么来的?
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手指疼痛不能弯曲
手指不能弯曲的原因有很多，年轮专家表示，主要是由长期的受凉、潮湿、劳累、营养不良、外伤等因素引起的关节的无菌性的炎症所引起的。发病后疼痛难忍，导致不能正常活动关节，严重的还可能出现关节变形。
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都知道手指上的白癜风能不能治疗
手指上的白斑病是有多种办法能够医治。药物和打针，还也有别的的医治办法。说起白斑病，没有人不熟悉，它是临床上的多见皮肤病，现已被列为了世界三大皮肤病之一，此病在病发时会在患者皮肤上发现白斑，给患者容貌构成了损害，也给患者的健康构成了烦扰，第一
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脑中风后手脚屈伸不利
我们知道脑中风是严重危害我们的日常生活的疾病的，为此，我们一定要认真对待自己的身心健康，避免更严重的伤害出现，那么脑中风后手脚屈伸不利?来势汹汹时，中风的发病率，但在此之前，潜伏阶段。中风是脑血管功能失调，导致一般有多种症状。中风是中风的状态，患者应注意中风的症状，及时发现疾病治疗疾病。2，头晕中风患者比呕吐或眩晕耳鸣。
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脑中风后为什么手脚屈伸不利
我们知道脑中风是严重危害我们的日常生活的疾病的，为此，我们一定要认真对待自己的身心健康，避免更严重的伤害出现。中风是脑血管功能失调，导致一般有多种症状。有一些中风的迹象可以帮助我们及早发现，及早预防中风的发生：（一）身体不适：头痛，头晕，可伴有视物旋转，恶心，呕吐等。头痛的形式和感觉，与过去是不一样
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儿童手指骨折康复多做屈伸锻炼
问：我女儿今年4岁，前几个月右手的无名指骨折后做了手术。现在感觉那个指节活动还是不大好。请问该怎么办?答：手指在外伤骨折后，即使经过治疗，也可能对运动感觉等功能有影响，建议您带孩子到正规医疗机构的物理康复科进行专业的康复锻炼。平时要让孩子
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