对于乒乓球爱好者来说,首先要选择一款合手的球拍。球拍的选择与自身打法密切相关:
在近年来生产的球拍上,多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识,可供爱好者选择。
初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。
对于乒乓球爱好者来说,首先要选择一款合手的球拍。球拍的选择与自身打法密切相关:1.正胶海绵拍。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近台选手使用。初学者,不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作,待水平逐渐提高、形成稳定的打法后,再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用,哪块球拍用顺手了,哪块就好用。
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乒乓球运动的发展历史证明,球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。此类球拍发力打出的球会略带下旋,但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。
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一块符合规则、可以在正式比赛中使用的球拍,由底板,海绵,胶皮三部分组成。所以,在使用过程中,除了要将底板置于干燥处保存,防止重压、折断外,在打球过程中,要特别注意球板与台面以及地面的碰撞,如在喂多球时,可采用备用板,削球打法的运动员在练习时,动作幅度要与地面适当保持一定距离等,更应避免因为输球急躁,故意摔球拍,用球拍砸球台及打挡板等恶习的发作。
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现代乒乓球运动,讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。乒乓球运动的发展历史证明,球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。此类球拍发力打出的球会略带下旋,但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。
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乒乓球运动是一项灵敏性和反应性要求非常高的运动,所以能锻炼练习者的各种反应能力,有利于我们的身体健康。引拍的方向对击球的影响。有关乒乓球的运动资料表明,大多数右手持拍者,最快的运动方向是自上而下的引拍,和自左至右的引拍。如果是长球,较高的引拍可自然下放,顺势弯腰引拍击球,效率可以比相反的引拍方向大大提高。
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乒乓球运动中,要求我们由一个相对静止的状态启动进入一个运动状态,所以如何做好这一个静止和运动的转化对我们的乒乓球水平是很有利的。有关乒乓球的运动资料表明,大多数右手持拍者,最快的运动方向是自上而下的引拍,和自左至右的引拍。如果是长球,较高的引拍可自然下放,顺势弯腰引拍击球,效率可以比相反的引拍方向大大提高。
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