健康
心肌耗氧量增加 适量食用鸡蛋不会增加患心肌梗塞的风险
新华网东京１１月１９日电（记者钱铮）不少老年人都刻意避免食用鸡蛋，生怕蛋黄中的胆固醇增加患心肌梗塞的风险。日本厚生劳动省日前进行的一项流行病学调查表明，每天食用适量鸡蛋并不会增加患心肌梗塞的风险。
据共同社报道，厚生劳动省的研究小组以岩手、秋田、茨城、大阪、冲绳等９个府县的约９万名４０－６９岁的居民为对象，实施了长达１０年的跟踪调查。结果显示，每天吃鸡蛋的人和几乎不吃鸡蛋的人相比，其血液中的胆固醇水平以及心肌梗塞发病的几率并未存在明显差异。
参与此次调查的日本京都女子大学教授中村保幸解释说，虽然此次调查并未证实鸡蛋摄取量和心肌梗塞发病率之间的直接关系，但再次确认了血液中胆固醇水平高的人患心肌梗塞的风险会增加。
适量食用鸡蛋不会增加患心肌梗塞的风险
新华网东京１１月１９日电（记者钱铮）不少老年人都刻意避免食用鸡蛋，生怕蛋黄中的胆固醇增加患心肌梗塞的风险。日本厚生劳动省日前进行的一项流行病学调查表明，每天食用适量鸡蛋并不会增加患心肌梗塞的风险。据共同社报道，厚生劳动省的研究小组以岩手、秋田、茨城、大阪、冲绳等９个府县的约９万名４０－６９岁的居民为
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经期做足底按摩,小心增加月经量
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有氧力量训练,减肥增肌两不误计划
很多人都会问，做什么才能减肥。其实很多运动都能达到减肥的效果，但是要结合减肥计划哦。下面一起来看看哪些运动最有效吧。把力量练习以外的有氧运动限制在1周3次，每次30分钟。这样就能轻松拥有好身材。有氧运动有助于减肥有氧运动被公认为健康减肥的方
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