健康
慈禧 太后善养生
提起以垂帘听政而闻名的慈禧太后，人们对她年迈之时而容颜不老也有很深刻的印象，从清代一些对慈禧太后生活的记载来看，她一生都在处于宫廷的明争暗斗之中，之所以能够始终保持充足的精力，与她平时注重养生有很大关系，下面我们就看看能从慈禧太后身上得到哪些有益养生的启发。
良好的心态助养生
慈禧太后虽然给人以专横、易怒、暴躁的感觉，但那都是进行朝廷斗争时所表现出来的，而在平时，她十分注重内心的修养，她不仅注重自己始终保持平和的心态，也时常要求身边的宫女保持淑女的心境，她经常读佛经以清心，并且通过书法和绘画练习来调节自已的情绪，它最喜爱的印章刻有“数点梅花天地心”，说明她喜爱自然和自由的良好心态。
到了年龄较大的时候，慈禧太后仍然注重保持年轻的心态，经常让身边的人说些赞美其年轻的话，自己也有意识的忘记衰老，这对于其老年之后的健康也起着不可忽视的作用。
善用食疗养生
慈禧太后对于中医的一些养生知识也有过深入的研究，在日常饮食中比较注重以食物来养颜，以食物来治病。比如她比较喜欢吃茯苓做成的饼，茯苓在中药中属于上品，也是药食两用的食物，能够强健脾胃，增强女性气血，美容养颜。
慈禧太后有偏头痛的毛病，太医认为是肝气不畅所致，菊花有清肝明目的作用，慈禧就使用菊花添加在食物中，做成菊花鱼、菊花粥等食用，清史记载慈禧太后一生爱菊如命，与其对中医养生的认识有必然的联系。
注重按摩养生
据史料记载，慈禧太后的随身太监安德海之所以受宠，是因为安德海精通按摩之术，慈禧太后每天就寝前，必由安德海进行全身按摩，既能够促进睡眠，又能够补气养血，增强身体健康。
此外，经常梳理头发，也是慈禧太后经常坚持的一种养生按摩措施，中医认为头为诸阳汇集之处，经常按摩头皮，可以促进血液循环，提升阳气，刺激经络，对保健有着重要的作用。
慈禧太后善养生
善用食疗养生慈禧太后对于中医的一些养生知识也有过深入的研究，在日常饮食中比较注重以食物来养颜，以食物来治病。此外，经常梳理头发，也是慈禧太后经常坚持的一种养生按摩措施，中医认为头为诸阳汇集之处，经常按摩头皮，可以促进血液循环，提升阳气，刺激经络，对保健有着重要的作用。
阅读：794 收藏：459 分享：93
慈禧用鸟粪美容
小编日前走访故宫博物院宫廷部时，从专家口里意外得知，慈禧虽一生爱美至极，但其本身的肤质并不好，脸上容易起痤疮，还时常患有面部痊孪症，然而慈禧面世的形象却非常好。慈禧有何美容奇招，让肌肤始终少女般白嫩?除此之外，慈禧还有一个美容奇招不得不提，那就是慈禧终身使用的化妆玉容散，玉容散的配方中含有麻雀屎和雄性鹰、鸽的粪便，它们分别被美称为白丁香、鹰条白和鸽条白。
阅读：454 收藏：154 分享：22
慈禧太后与“美容菜”
慈禧太后非常注意保护自己的容颜，每天用人奶洗脸，用鸡蛋清、蔬菜汁抹脸外，在膳食上也很讲究美容的学问，整天寻思着吃道美容的菜肴。她的贴身太监李莲英听一位常年养藕的老农说，用藕肉蒸菜可以美容。于是就做了样藕镶肉，给太后送了去。太后一尝，连连称赞。李莲英乘机说：“这菜不但味道鲜美，还能润肤滋肌，经常食用，
阅读：462 收藏：51 分享：53
慈禧的丰胸食谱美容
有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸
阅读：630 收藏：137 分享：7
看慈禧是如何养生的？
慈禧太后在世上活了74岁，经历过的大事小事数不胜数，然而即便是年逾花甲，慈禧太后依然是风韵不减当年。她的养生之道是什么?让我们一探究竟!一、食补和药药补慈禧深知自己的艰难处境，惟恐自己不堪重负，所以非常重视食补和药补。各种山珍海味几乎没有她
阅读：1828 收藏：284 分享：15
慈禧太后吃什么来养颜
美容养颜、延年益寿是帝王将相，贩夫走卒共同的梦想，通过饮食使青春常驻更令不少人趋之若鹜。相传清朝乾隆年间，一位刘氏太医向皇族敬献了一种健身养颜肉汤。此方日后也成为精于养生之道的慈禧太后最喜欢的驻颜养生汤。食疗方保元汤是用一条一斤多的活鲫鱼、瘦牛肉半斤、猪蹄一个、生山楂一两、小红枣十个，共五样食品组成。作为一道保健食品，偶尔饮用，对身体也很有裨益，尤其是血虚气短的妇女，服用后能改善其面色萎黄的现象。但需要注意的是，实证病人如有发热、口干、口渴、大便干燥、口舌生疮等症，应慎饮此汤，否则易加重症状。
阅读：32 收藏：173 分享：4
慈禧太后的的丰胸圣品
这是一帖流传至今的丰胸妙方，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，它是最适合上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点，试了让您胸部长得神不知鬼不觉的。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为”玉女补奶酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯
阅读：500 收藏：211 分享：41