健康
苏子 叶功效与作用_苏子叶制法
1． 养胃作用：具有暖胃作用，可用于治疗胃寒症等，具有很好的疗效。
2． 润肠通便：可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，对便秘患 者来说是很好的选择。
3．化痰止咳：可用于治疗感冒，苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能 解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，利于止咳和祛痰。
4． 解热作用：用紫苏叶煎剂及浸剂2g/kg经口给予伤寒混合菌苗发热的家 兔，有微弱的解热作用。
5． 抗菌作用：紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
苏子叶制法除去杂质及老梗；或喷淋清水、切碎，干燥。
苏子叶采集苏子叶是苏子的副产品， 采叶要在八月份开始 ，选择晴天在露水下去后采摘 ，以防装筐受热变质。 叶片要新鲜、完整，叶面长5厘米~ 7厘米，带叶柄一起采下来 。
苏子叶加工采摘的苏子叶要及时加工，否则变黄 影响质量。剔除黄叶、病斑叶，备好锅或大盆、大缸、石头和盐。
1、把苏子叶和盐按10:3 的比例备好。先把锅里或大盆放上清水 ，再把苏子叶 放水里洗干净 ，捞出控净水。
2、 用大缸进行盐渍，先在缸底铺一层1厘米厚的盐，再摆一层苏子叶，厚度10厘米左右加一层盐，直到满缸，上面撒一层盐封严。盖上比缸口小的盖子，再压一块10公斤左右的石头，停放在阴凉处。每隔7天～8天检查一次，如发现变黄时立即倒缸，重新加盐，以保证质量，一般20多天就可腌好。腌好的苏子叶色泽为黑绿色。
3、腌好的苏子叶，用清水洗去多余的盐份，放在帘子上控水。然后用辣椒油、少 量蒜泥、白糖、味精等配料搅拌，就制成了味鲜可口的小菜。
苏子叶功效与作用_苏子叶制法
苏子叶功效与作用1．养胃作用：具有暖胃作用，可用于治疗胃寒症等，具有很好的疗效。2．润肠通便：可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，对便秘患者来说是很好的选择。3．化痰止咳：可用于治疗感冒，苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治
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苏子叶功效与作用_苏子叶营养价值
苏子叶功效与作用化痰止咳，养胃，通便，疗头痛头晕，发汗解表苏子叶营养价值富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。苏子叶适用人群适宜患有恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，
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紫苏子的功效与作用_紫苏子的营养价值
紫苏子的功效与作用辛，温。归肺、脾经。主治降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。临床用名有紫苏子、炒紫苏子、蜜炙紫苏子、紫苏子霜。现代药
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紫苏子能治疗感冒 推荐紫苏子用法
同时对于孕妇来说，缓解妊娠期间的孕吐，也是需要用到紫苏子的，同时也有保胎的作用。但如果是因肺虚而引起的咳嗽，或者是有脾胃虚弱以及腹泻的问题，所以这些人是不适合服用紫苏子的，大家应该对紫苏子有所了解，这样服用紫苏子才会更健康。同时大家服用紫苏子的时候还要注意，由于紫苏子利于平喘的作用，以及非常高的营养价值，现在的吃法是非常多的，大家应该对紫苏子有所了解才行。
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紫苏子能促进减肥 推荐紫苏子用法
紫苏子是大家熟悉的一种中药材，很多人都会服用紫苏子来帮助我们促进肠胃健康，对促进消化是非常有好处的，不过实际上我们服用紫苏子还可以帮助大家起到减肥的效果，那么具体紫苏子如何服用比较好，下面就让我们看看紫苏子的情况。同时紫苏子还有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效，所以我们应该对紫苏子有所了解，这样服用紫苏子会有助于我们养生。
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苏子的功效神奇 帮你更好了解苏子
对于孕妇来说，缓解妊娠期间的孕吐，也是需要用到苏子的，同时也有保胎的作用。炒苏子同样适用于由鱼蟹导致的中毒问题，可以帮助缓解中毒的不适，以及帮助分解排出毒素。苏子由于它利于平喘的作用，以及非常高的营养价值，现在的吃法是非常多的。可以发现，苏子的功效还是非常出色的，在生活中经常的服用这样的食物，能够起到的好处是极大的，不仅是可以帮助我们保护肺部以及咽喉健康的了，同时是可以帮助我们来促进肠胃功能的，增强食欲促进消化的作用都不错哦。
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苏子功效丰富 吃苏子的好处有哪些
说到苏子，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中不少人都喜欢吃的一种食物了，我们经常的会超出是极大的，可以帮助我们起到很强的保健作用哦，那么具体苏子的功效都有哪些呢，这是很多人都不清楚的，一起看看苏子的情况吧。而苏子特别是野生苏子油，其中的α-亚麻酸的含量高达60%以上，是目前发现的所有天然植物油中富含量最高的。有助于提高记忆力苏子含有的α-亚麻酸，这是一种人体无法合成的脂肪酸，人类只能从外界中获取。有助于消化苏子在治病功效也是极大的。
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苏子的食用方法 这样吃苏子很不错
煎服煎服是苏子的食用方法中最普遍的一种了，当然，所有的中药都可以用这种方法先将药效熬进水中再服用，但是苏子在煎熬的时候需要注意一定要将它与其他的中药配在一起煎熬，因为苏子的药效太弱，适合调理身体，用来治疗咳嗽恐怕得再加一剂强性的药，而且这样的吃法也是比较好的选择了，我们大家不能错过哦。服丸药苏子的食用方法除了最简单的那一种，接下来就是丸药了。
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苏子的食用方法 这样吃苏子更科学
煎服煎服是苏子的食用方法中最普遍的一种了，当然，所有的中药都可以用这种方法先将药效熬进水中再服用，但是苏子在煎熬的时候需要注意一定要将它与其他的中药配在一起煎熬，因为苏子的药效太弱，适合调理身体，用来治疗咳嗽恐怕得再加一剂强性的药。服丸药苏子的食用方法除了最简单的那一种，接下来就是丸药了。苏子是我们大家在生活中比较常见的一种中药材了，同时也是很多人都喜欢用到的中药材了，不过虽然很多人都知道苏子了，但是对于苏子的食用方法却并没有太多了解，我们上面就给大家介绍了苏子的科学吃法，是我们不能错过的哦。
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紫苏子的选购技巧_紫苏子的存储
紫苏子的选购技巧紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物，在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇
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