健康
少年白发的原因 _治疗少年白发吃什么
一、青少年长白发五原因
1、患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
2、遗传因素
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
3、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
4、营养失调
实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发、脱发。
5、饮食因素
如吃甜食过多，就容易催生白发。50岁左右的妇女吃甜食过多，会加速细胞的老化。据介绍，这是因为糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。
二、治疗少年白发的方法
1、保持水分
一定要记住尽量减少*和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
2、停止吸烟
医学研究证明，吸烟会导致人体过早老化，因此戒烟是你改善白发的第一步，停止吸烟可将改善血液循环，这也可以减少白发产生有极大的帮助。
3、蛋白质
中、高蛋白饮食对你的身体健康，包括皮肤和头发健康都是至关重要的。你需要多吃一些精瘦肉，如火鸡肉等，来平衡膳食中的蛋白质，而不仅仅是单一的碳水化合物饮食。如果你喜欢吃烤面包，不妨加一个荷包蛋来增加饮食中的蛋白质。
4、增加睡眠，保证人体每天都有充足的休息时间
我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
充足的休息时间指的是什么，指的就是拥有8个小时睡眠时间。这样才能保证白头被修复，从而使之变黑。
5、改善营养不良的情况
严重营养不良和疾病可使头发提早变白;过度的忧虑和精神紧张，同样可使头发变白，甚至白得更快。至于有的人早生白发，则主要与遗传素质或精神状态有关。
长期的营养缺乏自然会造成严重的营养不良，造成体内黑色素的减少，造成毛发组织空隙增大，因此，改善营养状况成为必须。
一般来说，人进入中年以后，毛发组织空隙增大，颗粒状黑色素逐渐减少并消失，头发渐渐变黄。当皮质细胞间含有空气时，则头发就变成白颜色了。有没有发现，一般白头发的朋友，头发都较粗，就是这个原因。
三、少年白发吃什么好
1、黑芝麻
中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
2、核桃仁
核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。而且核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。治白发当然少不了它。
3、水果蔬菜
水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素，对减少白发有着很大的帮助。
4、粗粮
粗粮中还有丰富的维生素B族，对治疗白发有着很好的效果。
5、核桃蘸
核桃仁1000克，放蜂蜜中浸泡10日，每日吃2次，每次4～8粒。
6、桑葚膏
鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次;然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠黏时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
7、美发乌发粉
黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。(注意：腹泻时不宜用。
8、黑发粥
菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。将上述各物洗净，加适量水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐即可食用。
9、芝麻糊
具有益肠胃、防治白发的功效，并可保持肌肤细嫩。黑芝麻与粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎。磨过2～3次后，加水用纱布过滤，反复过滤多次，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
10、独味黑豆
黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日2次，每次6克，经常食用。
“复方”黑豆：核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首乌60克、熟地50克、山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮成汁;取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日2次，每次6～9克，早晚空腹服用。
四、这些食疗方治疗少年白
1、内服中药一
1)青皮9克，生地和白薇各15克，赤芍)丹皮)地骨皮)桑寄生克)香附)远志)夜交藤以及合欢皮各12克。
2)将以上的所有药材，用水煎服，每晚一剂。
2、内服中药二
1)当归)白芍)熟地各12克，川芎10克，白果5个，首乌9克，桑叶10克
2)将以上的所有药材，用水煎服，每日一剂。
3、内服中药三
黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，由于肝肾不足所引起的身体虚弱)津枯便结)须发早白)未老先衰等均宜，黑芝麻粥具有美容乌发等效果。
做法：
1)取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
2)也可以与海带放在一起煮食。
3)黑芝麻30克，粳米60克，先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
4、内服中药四
1)核桃)枸杞子)熟地和山萸肉各50克，小黑豆或大黑豆500克，何首乌60克。
2)先将枸杞子)何首乌)熟地)山萸肉加水同煮。
3)取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被小黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。
4)每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
少年白发的原因_治疗少年白发吃什么
2、遗传因素少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发、脱发。50岁左右的妇女吃甜食过多，会加速细胞的老化。治白发当然少不了它。
阅读：1231 收藏：47 分享：47
少年白发变黑发吃什么,少年白发的原因
一、少年白发原因有哪些1、少年白发的原因有精神因素或者患慢性疾病精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。一些人患有植物神经功能失调、甲
阅读：1956 收藏：275 分享：93
青少年白发怎么办,青少年白发的原因
一、白发按摩什么穴位白发按摩什么穴位1、太冲穴位于脚部大拇趾和第二趾中间，向上约1指宽度的凹陷处。此穴具有调理肝气的作用。2、合谷穴位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。此穴常与太冲穴合并使用，可舒压、镇静神经。3、百会穴位于头顶的正中央偏后处，是所有阳经的交会之处，经常按摩可促进气
阅读：1190 收藏：243 分享：22
如何治少年白发变黑,少年白发的原因
一、治疗少年白发的方法介绍治疗少年白发应该怎么做1、治疗少年白发应该学会心理保健和调节方法既要会工作、会学习,也要会调节、会*,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。2、治疗少年白发应该坚持体育锻炼,增强体质特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发。药方网
阅读：1709 收藏：151 分享：11
青少年白发的原因？青少年为什么白发？
白头发一直困烧着很多青少年，因为它会影响青少年的外在形象。白发主要是由于黑色素、黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低所致。平时人们大多会去染发，但是染发也会给人身体带来必不可少的危害，所以为了安全起见，大家还是最好找到病因，进行治疗。那么引起青少
阅读：339 收藏：210 分享：40
怎样治疗少年白发,青少年白头发的原因
一、治疗少年白发的几大食疗偏方1.双子莲草丸取女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。2.桑葚膏鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟
阅读：0 收藏：35 分享：94
白头发是什么原因,青少年白头发的原因
一、白头发的生成是什么原因呢白头发是指头发的部分或者是全部都变成了白色，这也可以分为先天性或则是后天性的。一般的先天性的往往都是伴随着家族史的，一般以局限性的白发比较常见，一般的常见与前头发际的部分。而后天性的白发有老年性或者是少年性的这两种。有的年迈体弱的白发却很少。而少年白发经常多发于儿童或者是
阅读：1973 收藏：128 分享：96
少年白发的原因,少白头的食疗
一、四大原因导致少年白发⑴精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。⑵营养状况毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器
阅读：1977 收藏：108 分享：60
少年长白发是什么原因,少年白发变黑发的食疗
一、少年长白发是因为什么一、用脑过度这种情况主要出现在理科生，尤其是数学、物理化学等这些专业，他们在青年时期用脑过度，算数、做实验，不断的计算检验，不断的需要分析思考，而且他们还没有很多的时间进行休息，一般就是没日没夜的让大脑工作而得不到休息，他们不仅营养跟不上，而且还缺少锻炼，很容易导致各项功能
阅读：1892 收藏：281 分享：2