健康
吴玟萱 萱草_萱草的功效与作用
萱草的功效与作用
萱草含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，具有止血、消炎、清热、利湿等功效，现代研究还认为萱草具有以下作用：
1.萱草里含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有着重要作用，所以黄花菜对注意力不集中、记忆力减退等症状有特殊疗效。
2.萱草能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。
3.据研究表明，萱草有利于高血压患者的康复，还含有效成分能抑制癌细胞的生长。
4.萱草含有丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
5.常吃萱草能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。
孕妇能吃萱草吗
萱草做为营养丰富的食材，对孕妇也是好处多多，以下为萱草的具体的营养成分：
蛋白质：促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。
胡萝卜素：可转化成维生素A，维持视力和皮肤的健康，有效改善夜盲症、皮肤暗沉粗糙等症状。
钾：可保健神经系统，维持孕妇心律平衡，促进肌肉正常收缩。
磷：促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻，此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。
膳食纤维：清洁孕妇消化壁，促进消化，利于致癌物和有毒物质排出体外，改善便秘症状，预防结肠癌。
碳水化合物：为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。
铁：可预防孕妇出现缺铁性贫血，有益气补血的功效，亦能促进胎宝宝的血液循环，增进输氧功能。
维生素A：维持正常视觉功能，预防夜盲症，改善人体免疫力，促进宝宝正常生长发育。同时防止孕妇皮肤粗糙，帮助产妇产后恢复身材。
维生素C：改善孕妇肤质状况，增强孕产妇与宝宝免疫力，预防慢性疾病与癌症。
脂肪：帮助儿童大脑、视觉发育，维护皮肤健康，保持生长发育的正常进行，维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能，增强免疫力。
坐月子能吃萱草吗
妇女在产后，因生产时耗伤了气血，身体较为虚弱，需避风、适当进补，萱草因其含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，对坐月子的女性自然是有好处的，特别适合做汤食用。
1.坐月子期间容易发生腹部疼痛，小便不利，面色苍白，睡眠不安，多吃萱草可消除以上所说的症状。
2.萱草还具有催乳、安神的作用，适合产后食用，对乳汁不下、失眠等症状有一定疗效。
3.坐月子期间吃萱草还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软。
萱草_萱草的功效与作用
萱草的功效与作用萱草含有丰富的花粉、糖、蛋白质、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，具有止血、消炎、清热、利湿等功效，现代研究还认为萱草具有以下作用：1.萱草里含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有着重要作用，所以黄花菜对注意力不集中、
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吴茱萸_吴茱萸的功效与作用
吴茱萸的功效与作用吴茱萸主要是以果实为药，其性状呈五角状扁球形。主产四川、贵州、广西、陕西、浙江、安徽、江西、福建、湖南、湖北等省区。吴茱萸以成熟果实入药,味辛、苦、大热．能温中散寒止痛，降逆止呕;主治脘腹寒痛,胃寒呕吐等症。吴茱萸的功效作用还有以下内容：1、吴茱萸还能温下焦，温肝以治寒疝腹
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萱萱的规矩
萱萱的规矩是很多的，只有每天陪着她一起成长的父母和亲人才能够理解，才能够从她尚不能表达完整的话语中帮助她遵守或完成这样那样的规矩。萱萱的规矩是她认识事物的独特方式萱萱真是个幸福的孩子，有那么疼爱她的家人，更难得的是，父母能够关注并发现到她生活中那么独特的细节。其实，父母也不必担心还不满2周岁的孩子就能如此遵守她的“规矩”，而最终墨守成规。
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我不是萱萱，我是白猫侦探
“妈妈，我不是萱萱，我是白猫侦探，是一只漂亮的白猫，你明天早上叫我的时候，可别叫我萱萱，要叫我白猫呀。千万记住！”虽然她对黑猫的功劳非常认同，但她就是不当黑猫警长。甚至到晚上睡觉时，我只要一说：“萱萱，你快睡觉就能梦见白猫，真正地当上白猫。”萱萱吃完饭继续演绎黑猫与白猫的婚礼。我明白她的用意——萱萱喜欢猫侦探，又喜欢玩生蛋的游戏，所以就把它们两个组合在一起了。萱萱就是这样一个可爱的女孩儿，关于她感兴趣的话题，就总有一大堆问题等着我。
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吴茱萸功效强 吃吴茱萸能治病
壮元气和治疗遗精也是山茱萸比较重要的作用，吴茱萸是可以起到很强补肾作用的了哦。上面我们就给大家介绍了吴茱萸的情况，可以发现我们选择去吃吴茱萸，可以很好的增强身体素质，同时还拥有非常好的治病功效哦，上面我们就给大家介绍了吃吴茱萸能够起到治病效果了，大家是完全可以选择吃吴茱萸来养生，大家不要错过。
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萱草根的药用价值 帮你了解萱草根
对萱草根来说，这是属于中药材的一种，主要的功效就是清热利尿，凉血止血。秋季采挖，除去茎苗及须根，洗净晒干用，或用鲜品，都是不错的选择你，这样服用萱草根对我们健康是有好处的。而且由于萱草根是性味甘凉的一种中药材，同时萱草根还会有小毒。服用萱草根能利水除湿，清热凉血。干品用量一般不宜超过30g，过量有可能损害视力和肾脏，所以大家服用萱草根的时候一定要适量，这一点是我们服用萱草根需要重视的情况。
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