牛骨汤 猪骨汤和哪个好

俗话说，吃什么补什么，猪骨汤和牛骨头都是骨头炖的汤，都具有强壮筋骨的作用，不是补身体的佳品，那么猪骨汤和牛骨头哪个更好一些呢？

从口感上来说，牛骨汤的味道会更浓一些，口感也会更好一些。在北方，牛骨汤是更受欢迎一些；而在南方，则是猪骨汤更受欢迎。

从营养上来说，牛骨汤比猪骨汤对骨骼的发育更为有益，但是牛骨也比较热气，经常喝很容易上火，所以最好是交替着喝。

最后要提醒大家的是，虽然猪骨和牛骨含钙高，但是喝汤并不能满足人体对钙质的需要，如果想要促进骨骼的发育，应该多吃其他各种含钙高的食物！

猪骨汤和牛骨汤哪个好

俗话说，吃什么补什么，猪骨汤和牛骨头都是骨头炖的汤，都具有强壮筋骨的作用，不是补身体的佳品，那么猪骨汤和牛骨头哪个更好一些呢？在北方，牛骨汤是更受欢迎一些；而在南方，则是猪骨汤更受欢迎。从营养上来说，牛骨汤比猪骨汤对骨骼的发育更为有益，但是牛骨也比较热气，经常喝很容易上火，所以最好是交替着喝。

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孕晚期美味汤牛骨汤

牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。主料牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。辅料盐适量。制法1、牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入

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临产前的营养汤：牛骨汤

牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。临产前的营养汤主料1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。辅料。制法：1、牛骨斩大件(

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孕晚期的美味营养汤牛骨汤

主料牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。辅料盐适量。制法1、牛骨斩大件（请牛肉档代劳），洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。2、红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。3、烧热锅，

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时蔬牛骨汤

牛骨中含有丰富的钙，胡萝卜、西兰花和西红柿中则富含多种维生素和矿物质。食材：牛骨1000克，胡萝卜500克，西红柿、西兰花各200克，洋葱1个，黑胡椒、盐各适量。制作过程：1.牛骨斩大件，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。2.胡萝卜去皮切

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牛骨红枣汤——利尿通便强筋健骨

今天介绍红枣和牛骨搭配的食疗方法，可以有利尿消肿通便的作用，来看看牛骨红枣汤的做法吧。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。关于牛骨红枣汤的做法，大家都学会了吧，其中含有丰富的维生素和矿物质，补充蛋白质的同时而且还有开胃助消化的作用，低脂肪高蛋白利尿通便，强筋健骨，具有生津润燥，还能健脾养胃的功效，大家不妨试试。

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牛骨海带豆腐汤——补钙强健筋骨

牛骨补钙汤——效果明显功效足.缺钙有哪些影响缺钙对人体的影响其实是非常大的，如果生活中不能多多注意钙质的补充，首先会导致夜惊、早醒的情况出现，对于年龄稍大的朋友而言，可能会出现神经衰弱的现象，这对于身体的影响非常大。其次补钙不仅有助于身体健康，同时如果能够经常能食用该食谱还能够起到一定的提高抵抗力和有效强筋健骨。通过上述介绍是不是发现牛骨补钙汤——效果明显功效足了呢？

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孕妇夏季喝什么汤营养牛骨汤

营养牛骨汤原料：牛骨头、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱、黑胡椒、食盐。做法：1、将牛骨头斩断，然后清洗干净，放入开水之中熬煮五分钟左右，然后取出清洗干净，并且沥干水分。2、将红萝卜去皮之后切块，椰菜也切块，洋葱去除外衣之后切块;在热锅之中加入食用

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孕晚期孕妈妈的美味汤：牛骨汤

牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。孕晚期孕妈妈的美味汤：牛骨汤主料牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒。辅料盐适量。制法：1

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