孕33周 【怀】怀孕33周胎儿图及注意事项

一共40个孕周期，当你进入怀孕第33周时，已经是怀孕九个月了，已属于怀孕晚期阶段。从怀孕33周胎儿图中可以看得出，这个孕周期胎儿发育状况。进入怀孕33周之后，孕妈妈在生活方面需要注意哪些问题，能让宝宝更加健康成长呢？接下来小编将为各位麻麻详细介绍（包括33周孕妇饮食，常见的问题以及需要特别注意的事项等）。

孕33周时，胎宝宝大约已有2000克了，身长约为45厘米。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。宝宝现在头骨很软，每块头骨之间有空隙，这是为宝宝在生产时候头部能够顺利通过阴道做准备。但是宝宝身体其它部位的骨骼已经变得很结实，胎儿的皮肤也不再又红又皱了。这时应当注意胎儿头的位置，胎位正常与否直接关系到你是否能够正常的分娩。

不仅仅是宝宝在为出生作准备，你的身体也在为迎接分娩作而准备呢！虽然由于身体的长大，宝宝的活动受到限制，但通过B超，妈妈已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。同时你手指、手腕和手可能会感觉到有些疼痛，甚至麻木，这些症状通常出现在夜晚或早晨刚醒来时。由于胎头下降，压迫膀胱，妈妈现在会感到尿意频繁。你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，腰痛加重。这些现象标志着胎儿在逐渐下降，全身的关节和韧带逐渐松驰，是在为分娩做身体上的准备。

这一时期，你不规则宫缩的次数开始增多，腹部经常阵发性地变硬变紧。同时你可能也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞，那是宝宝在打嗝呢。此时你可能会有胎膜早破的情况发生，尤其是睡觉时。

怀孕33周营养提示

1.本周，胎宝宝逐渐下降盆腔，这个时候，孕妈妈的胃会感觉舒服一些，食量也会有所增加。此时，要保证优质蛋白质的供给，适度摄入糖类食物，避免食用热量较高的食物。

2.胎宝宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的储存，出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。

怀孕33周胎教要点

妊娠第33周到产后28天，是母子关系最密切的阶段，这种关系可借助肌肤之亲或对话更显得亲密。运用与胎儿对话的方式，可以达到语言沟通的目的。然而，一边听音乐，一边做放松练习，能使孕妇和宝宝完全沉浸于安定的状态，进入“无言交流”的境界。

怀孕33周重点关注：

各种分娩姿势的优点和缺点

1、仰卧位分娩法

国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。

优点：

对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

缺点：

(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。

(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。

2、侧卧位分娩法

优点：

能使会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。

缺点：

应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。

3、直立分娩法

优点：

(1)直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产� ��;

(2)有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;

4、蹲式分娩法

(1)产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm～2.0cm;

(2)改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。

5、现代坐位分娩的方法

由于各种不同形式的坐式产床的出现，产床的靠背部分可调节，在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。

优点：

(1)产妇用力得当，用力时与产轴一致，故比传统的分娩体位可缩短第二产程，

(2)可减少新生儿窒息。

缺点：

(1)产妇久坐后，会阴部容易发生水肿，

(2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。

6、跪式分娩

体位：跪着(身体向前倾抱住一个支撑物)

优点：

(1)对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助

(2)可以帮助胎儿转换胎位

(3)有助于骨盆摆动(由于胎儿生长和腹部增长引起背痛，这种背痛可通过骨盆摆动锻炼而缓解)

(4)减轻手腕和手臂的紧张

缺点：膝盖的压力会很大，时间长了会受不了(适用于体力强健的准妈妈)

请大家注意胎儿娩出的体位顺序：脚先出(这种方法一般在胎儿胎位不正的情况下使用)

怀孕33周重要注意事项

1、B超检查：建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月生产时的重量。

2、避免过度劳累：不要重复做相同的动作，比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等，由于全身的关节和韧带变得松弛，过度的劳累极容易使肌肉受伤，产生无菌性炎症和劳损性疾病。

3、水肿严重：产妇此时手脚，腿等都会出现水肿，但是不要限制水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现手或脸肿得厉害，一定要看医生。了解孕晚期腿肿常见护理方法。

4、警惕胎膜早破：正常情况下，胎膜在临产期破裂，羊水流出，胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前（即有规律宫缩前）破裂，有部分羊水流出，这就叫胎膜早破。发生这种情况，要立即送孕妇去医院急诊，最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。了解胎膜早破怎么办。

5、婴儿汽车安全座椅：专家建议儿童乘车必须正确使用儿童座椅。调查资料证明，使用安全座椅可将危险降低60％，与未使用安全座椅的儿童相比，受伤的几率减少90％。在宝宝降生前，就可以预先为他挑选一款新生儿适用的汽车安全座椅了。

孕33周常见问题汇总

怀孕三十三周脚的内侧螺丝骨旁边的肉按倒有点痛，怎么回事正常吗？

孕中期和孕末期出现脚部浮肿，大多是由于腹部增多后压迫腹部血管和淋巴，使血压循环和淋巴循环不好造成的浮肿，这种浮肿不伴有其他症状。另外就要注意妊高症引起的浮肿了，一般在孕检时可以发现血压增高的情况。

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