健康
大导演 经常大鱼大肉容易导致缺钙
现在的孩子大都爱吃各种肉类食品，就是不爱吃蔬菜和水果。家长也认为，只要多吃肉、鱼、蛋，蔬菜和水果吃不吃无所谓。结果不但孩子的体重不停地往上“蹿”，而且一检查，还患有缺铁性贫血。
这是因为存在于瘦肉、动物内脏和蛋黄中的铁多为三价铁，不易被人体吸收。肉类食品只有与富含维生素c和酸味物质（如苹果酸、酒石酸、柠檬酸等多种有机酸）的食物同时摄入，其中所含的三价铁才能转化成二价铁，而被人体充分吸收和利用。
如果只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物，不吃或很少吃蔬菜和水果，就不能促使食物中的三价铁转化成容易被人体吸收、利用的二价铁，进而导致缺铁性贫血。富含维生素c和酸味物质的食物为猕猴桃、鲜枣、橘子、草莓、苹果等。
经常大鱼大肉容易导致缺钙
现在的孩子大都爱吃各种肉类食品，就是不爱吃蔬菜和水果。家长也认为，只要多吃肉、鱼、蛋，蔬菜和水果吃不吃无所谓。结果不但孩子的体重不停地往上“蹿”，而且一检查，还患有缺铁性贫血。这是因为存在于瘦肉、动物内脏和蛋黄中的铁多为三价铁，不易被人体吸
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5大恶习易导致妇科5大顽疾
许多女性都喜欢吃甜食，然而，甜甜蜜蜜之中也隐藏着对人体健康的威胁。念珠菌阴道炎是女性常见的疾病，医学研究显示，很多念珠菌反复感染者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当患者在减少糖分摄入量后，念珠菌阴道炎的感染或复发几率减少。这说明糖分摄入量与念
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导致毛孔粗大的7大原因美容
脸上大大小小的毛孔实在让人烦恼，脸部皮肤因此变得不再光滑细致了。毛孔粗大怎么办才好?其实真正导致毛孔粗大的种种原因其实都源于一些生活上的坏习惯。如果不把坏习惯改正过来，单单依靠护肤品的功效，其实也只是一种亡羊补牢的行为，从根本上解决毛孔粗大
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生活6大坏习惯导致大脑疲劳
生活6大坏习惯导致大脑疲劳你的生活习惯正确吗？中医专家说生活习惯不正确会给大脑带来疲劳感。那么生活中哪些坏习惯会让你大脑疲劳呢？大厨艺小编来带你认识---生活6大坏习惯导致大脑疲劳中医缓解疲劳有三招生活6大坏
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大便墨绿色是排毒,六大因素导致墨绿色大便
吃了猪血或动物内脏，大便会变成红玄色，吃绿色蔬菜吃得多，叶绿素含量高，大便呈绿色。大便绿色的原因是非常多的，正常情况下并不属于排毒，所以人们在发现自己有绿色大便之后也不要沾沾自喜，应该及时的查明原因，如果自己没有吃太多绿色食物，那么很有可能是肠胃出现了问题或者是体虚导致的，大家必须要根据实际情况及时的进行纠正。
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皮肤毛孔变大的原因,三大原因导致毛孔变大
以上这些原因都是导致毛孔粗大，众多朋友了解毛孔粗大的原因后，日常生活需要避免这些因素才能减少毛孔粗大的同时，在日常生活中有必要做好相关肌肤护理措施，也能减少毛孔粗大发生。
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导致男性膀胱肿大的四大因素
由此可知，若忽视了前列腺肿大的某些症状，而导致治疗不及时的话，后果是十分严重的导致男性膀胱肿大的四大因素早期症状表现为尿频，但每次尿液量不多。膀胱逼尿肌失代偿后，发生慢性尿潴留，膀胱的有效容量因而减少，排尿间隔时间更为缩短。膀胱炎是许多人担忧的一种疾病，膀胱炎的发病率极高，男女均可能发病。
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心理压力大可导致的三大疾病
心理养生专家提示：对于工作压力大的白领人群来说，平时一定要学会调整好自己的心态，无论是在工作中还是生活中，都要尽量将自己的心态放松，以保持心态的平和。
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导致男性膀胱肿大的四大因素
导致男性膀胱肿大的四大因素先天性因素人一生下来就有可能膀胱肥大。膀胱结石膀胱结石也是造成膀胱肥大的原因之一。还有人患有可以导致身体产生太多尿液的疾病。膀胱肿瘤一般是通过手术来治疗的。膀胱肿瘤的检验及检查一、尿常规检查和尿浓缩找病理细胞应作为首选检查方法。特别是对于接触致癌物质的人群，可在膀胱镜检查发现肿瘤前数月，通过尿液细胞检查可发现可疑细胞。
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