健康
男性美容 男性：饮食美容自有原则
不可酗酒。明代医学家李时珍曾指出，少量饮酒能“通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。”但过量饮酒会引起酒精中毒性肝硬化，能诱发心脏病等多种疾病。禁止吸烟。吸烟无异于吸毒。香烟中对人体危害极大的致癌物质及其他有害物质不下数十种。长期吸烟可导致皮肤晦暗、松弛。
男青年的饮食健身除参照女青年的饮食保健外，还需注意以下几点。
(1)适当摄取肉食品。青年男性由于能量支出明显高于同龄女性，因而应适当多吃些肉食品以补充体内之需。通常应多食瘦内。动物内脏中胆固醇含量偏高，不宜过多食用。
(2)注意钙的摄取。钙的重要性往往被青年人忽视。钙缺乏也会导致身体各部不适，严重时会诱发各种疾病。因此青春期也应注意摄取大豆制品、海产品、奶类和芝麻酱、小白菜等含钙丰富的食品。
(3)不可酗酒。明代医学家李时珍曾指出，少量饮酒能“通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。”但过量饮酒会引起酒精中毒性肝硬化，能诱发心脏病等多种疾病。
(4)禁止吸烟。吸烟无异于吸毒。香烟中对人体危害极大的致癌物质及其他有害物质不下数十种。长期吸烟可导致皮肤晦暗、松弛。
男性：饮食美容自有原则
不可酗酒。明代医学家李时珍曾指出，少量饮酒能“通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。”但过量饮酒会引起酒精中毒性肝硬化，能诱发心脏病等多种疾病。禁止吸烟。吸烟无异于吸毒。香烟中对人体危害极大的致癌物质及其他有害物质不下数十种。长期吸烟可导致皮肤晦
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男性也要美气场风度来自眼部美容保养？
随着岁月的流逝，四十多岁人的上眼皮就会逐渐下垂，眼袋也会增大，上下挤压，眼睛就被挤的变小了，男性更为明显。几乎大部分的中老年男性都有凸出来的眼袋，严重者更像两个大泡泡，为了掩饰只好戴上眼镜。眼袋不只会让眼睛变小，还会显得没精神。去除眼袋分为内开式与外开式，最近两年流行的自结膜内切开取出眼袋脂肪，所花
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男性美容护肤的方法有哪些
到了年龄以后也要注意保养，但是很多的人都不太会保养的，下面介绍一下关于男性美容护肤的方法，可以帮助男性朋友们保护肌肤。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。
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略说男性饮食达到美容效果
青年男性的饮食健身应需要注意以下几点:（1）适当摄取肉食品。青年男性由于能量支出明显高于同龄女性，因而应适当多吃些肉食品以补充体内之需。通常应多食瘦内。动物内脏中胆固醇含量偏高，不宜过多食用。（2）不可酗酒。明代医学家李时珍曾指出，少量饮酒能通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。但过量饮酒会引起酒精中毒
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有助男性美容的饮食小技巧
爱美之心人皆有之，谁说爱美是女人的专利？在我们身边就有不少的男性朋友对于自己的面子工程很是在意，大家在生活中通常会用一些护肤品来达到美容保健的作用，其实用饮食也是不错的好方法。一个四十的男人，来谈养颜确实有点心虚脸红。但没办法，朋友们碰在一起，不断有哥儿们问我：你印堂发亮，肤白纹少，双手皮肤光滑，有
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男性吃猪皮真的能美容养颜吗？
因此，吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质，“你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。”因此，吃鱼肉、猪肉也可以美容。美容丰胸名菜“猪皮炖花生”有一定的道理，但是，起到美容丰胸作用是两者搭档的结果。
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男性吃猪皮真的能美容养颜吗
因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。祖国的医学也认为，猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚，清热利咽的功能。男性吃猪皮真的能美容养颜吗营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。
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自制祛痘面膜 男性美容去除痘痘
关于自制祛痘面膜的方法，上面给大家介绍了相关内容，这些方法可以得到很好的改善的作用和效果，而且也可以有美容养颜祛斑祛痘的功效，对于减少黑色素形成来说有好处，日常生活中大家都可以试试。
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男性护肤要诀：简单,快捷,有效美容
化妆，每天用各种化妆品打理自己似乎是女性的专利，绝大多数男人都做不到繁多的护肤工作，但是男性的肌肤也需要保养，下面就为男性朋友介绍养颜护肤“三大步骤”。男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品，“一矢中的”，这样的皮肤护理，才是他们所要的。所以
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