健康
期末考试 考试期间,考生应注意的三大饮食问题
今明两天是全国高三学生高考的日子，而考生饮食也是考生考试发挥的一个重要环节，在考试的时候千万不要因为饮食引起任何的不适情况发生，所以我们考生的饮食有一下三个方面要注意的。
首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。最好父母亲自选购食物，为孩子制作三餐。食物的做法，要按照孩子的体质而定。如果孩子脾胃虚弱怕冷，就要少吃冷饮和凉菜;如果孩子消化不好，就不要给他吃油腻煎炸;如果孩子容易上火，就要吃得清淡一些。凡是有可能发生过敏的食物，或者引起胃肠不适的食物，都应当非常慎重。
其次，就是要供应能够稳定血糖，B族维生素含量又高的食物。食物不要完全精白细软，因为这样的食物血糖波动太大，不利于长时间的脑力活动。配合一些粗粮、豆制品、蛋类、奶类和少量肉类，可以提供大量的B族维生素，它们是考生高效思维所必需的因素;同时，这样还能延缓血糖反应，让大脑在三小时内有持续的能量供应。
最后，为了保证高效的复习和良好的睡眠，晚餐吃七八成饱即可，多吃蔬菜和豆制品，肉类不过多，烹调不油腻，以便餐后不会昏昏欲睡，夜间不至于影响睡眠。
考试期间,考生应注意的三大饮食问题
今明两天是全国高三学生高考的日子，而考生饮食也是考生考试发挥的一个重要环节，在考试的时候千万不要因为饮食引起任何的不适情况发生，所以我们考生的饮食有一下三个方面要注意的。首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。最好父母亲自选购食物，为
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中考饮食宝典升学考试期间怎样吃出健康
相反，鱼肉类食物太多，对于精神压力大、脑力劳动负担沉重的人来说，绝对不是什么好事。大鱼大肉不适合考生在各种食物当中，最难以消化的就是富含蛋白质和脂肪的食品。蛋白质类的食物需要较多的胃酸和蛋白酶，氨基酸被吸收之后的后期处理也最复杂，所以吃高蛋
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考试期间,考生应注意的三大饮食问题饮食之道
今明两天是全国高三学生高考的日子，而考生饮食也是考生考试发挥的一个重要环节，在考试的时候千万不要因为饮食引起任何的不适情况发生，所以我们考生的饮食有一下三个方面要注意的。首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。最好父母亲自选购食物，为孩子制作三餐。食物的做法，要按照孩子的体质而定。如果孩子脾胃
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期末免考折射教育文化苏醒
近日据媒体报道，杭州市推出期末“免考”制，一些小学的孩子们可以放松地参加配音、朗诵、玩迷宫等游戏，不用为考试而烦恼。另据报道，近年来，一些城市的小学正探索取消期末考试，除杭州外，宁波、武汉、南京等一些城市的小学也逐步推行期末“免考”制。笔
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小学四年级上册期末测试题
转眼小学生的期末考试临近，相信很多家长，已经忙于为孩子找试题做了，现在给大家提供一套关于小学四年级的上册期末测试题，空暇之余，带着孩子一起练习吧!()2、四年级有35万人。(10分)1、四位数除以两位数，商是()。3034000330400033400005、最大的五位数比最小的四位数多()。(10分)1、画一个周长是14厘米的长方形，画好后在图上标上数据，并计算它的面积。(4分)六、应用题。(6分)4、一车客车从甲地开往乙地，4小时行320千米，离乙地还有480千米。
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在考试期间，家长应掌控氛围
那就是静子和玉子的考试期。成为高中生后，为了准备高考，学校经常会进行模拟考试。内审考试一年也有四次。这句话的另一层意思是，从当天起，到考试结束为止，绝对不能看电视。宣布考试期既是一种决心，也是一种保证。将考试期定在20天也有我的理由。冲击疗法使用的时间过长或过短都达不到良好的效果。大部分人都从15天前开始准备考试，而我多增加了5天。突然不再看电视，爸爸妈妈也开始看书，家庭的氛围变得不同，孩子们也需要一定时间去适应。
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小学四年级数学上册期末试卷四年级上册数学期
四年级上册数学期末试卷题目一、计算能力测试。（70分钟完卷）等级：姓名：一、填空并不难，全对不简单，可要仔细哟！（18分）。1、第五次人口普查结果公布:中国总人口1295330000人，改写成以万为单位的数是（）
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“期末免考”是一种教育文化苏醒
据媒体报道，杭州市推出期末“免考”制。当这种免考行为是由基层学校主动实施，且认真落实的时候，这绝对是一种震撼性的教育进步。近日据媒体报道，杭州市推出期末免考制，一些小
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小学五年级数学下册期末试卷
小学五年级数学下册期末试卷一、填空题（共30分）★★1、一个数的最大因数是18，这个数是（），它有（）个因数，这个数的最小倍数是（）。2、一个数，十万位上是最小的奇数，千位上是最小的合数，百位上是最小的质数，个位是最小的既是合数又是奇数，其
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