健康
随地吐痰 为什么不能
痰含有大量细菌、病毒、真菌等病原体。呼吸道传染病，象流行性感冒、肺结核、气管炎、肺炎、麻疹、百日咳及白喉等的病原体，均通过痰液进行传播，危害性很大。肺结核病主要通过空气传染，尤其是排菌的患者，咳嗽时，喷出的飞沫带有结核菌，从而传染给健康人；其次是结核患者吐出的痰，痰中的结核菌附着在尘埃上，痰干燥后随风飞扬，引起结核病的传播。有人将公共场所的痰迹进行化验检查，发现有4%～6%的痰中带有结核菌。在开放性肺结核患者每毫升痰中，可查到约10个以上的结核菌，足见其细菌含量相当可观。所有这些，均启示我们不能随地吐痰。随地吐痰既不卫生，也不文明，极易传染疾病，不仅对别人有害，同时也污染了生活环境，对自身造成危害。因此，为了使我们的生活环境更清洁，身体更健康，生活更美好，一定要注意讲究卫生，养成不随地吐痰的好习惯。
为什么不能随地吐痰
呼吸道传染病，象流行性感冒、肺结核、气管炎、肺炎、麻疹、百日咳及白喉等的病原体，均通过痰液进行传播，危害性很大。肺结核病主要通过空气传染，尤其是排菌的患者，咳嗽时，喷出的飞沫带有结核菌，从而传染给健康人；其次是结核患者吐出的痰，痰中的结核菌附着在尘埃上，痰干燥后随风飞扬，引起结核病的传播。在开放性肺结核患者每毫升痰中，可查到约10个以上的结核菌，足见其细菌含量相当可观。所有这些，均启示我们不能随地吐痰。
阅读：135 收藏：337 分享：130
如何教育幼儿不随地吐痰
3岁的芳芳与刚刚是邻居。他们俩相约周六上午去社区的花园里赏花。走到半路上，刚刚突然感觉嗓子发痒，就大声地咳嗽了一声，然后头一偏，就把口里的痰吐在了路边上。然后，刚刚若无其事地继续向前走。芳芳扭头对刚刚说：“以后不要随地吐痰，要吐到垃圾桶啊。
阅读：776 收藏：105 分享：84
随心所欲随时随地随意画
只要孩子想绘画，随时随地，家长应该让孩子随意画。随时随地，随意画让孩子绘画，不一定要他成为画家、美术家，作为一种兴趣，能够陶冶性情，已属不错，它能伴着孩子成长、丰富生活，使生命更充实，让孩子的童年记忆更有灵性，更富色彩。一般来说，孩子到了三四岁，大都会十分喜欢“到处乱涂乱画”，其实，这也正是孩子学习绘画的启蒙阶段。
阅读：936 收藏：144 分享：108
吐血痰的原因是什么？吐血痰了该怎么办
吐血痰临床上有很多的原因，所以建议患者还是到医院去检查，这样才能找出病因，并且针对性的治疗。吐血痰一般是因为肺、支气管或者是血液当中出现问题从而导致的出血，所以建议患者在送到医院之后，还是适当的进行相应的检查。
阅读：7252 收藏：246 分享：256
随时随地健走法
上班的路上最好不要穿高跟鞋，完全可以把工作时要穿的高跟鞋放在包里，路上穿一双舒适合脚的运动鞋，方便健走。总之，爬楼的效果不亚于平地健走，是没有健走条件的一个有益弥补方式。
阅读：909 收藏：454 分享：278
婴儿噗噗地吐口水怎么回事,婴儿噗噗地吐口水怎么办
一、婴儿噗噗地吐口水的原因1、口腔小且浅由于婴幼儿的口腔非常的小，而且比较浅，他们的吞咽反射功能尚未健全，还无法自主地来调节口腔内的口水分泌量，所以，只要口水多一些，就会自然地往外流。
阅读：1214 收藏：82 分享：68
随时随地运动减肥
运动减肥到底要坚持多久才见效?随时随地运动减肥第一、运动就在身边1、爬楼梯而不坐电梯，至少可以为自己留几层。运动减肥的好处有哪些1、促进新陈代谢运动能恢复对新陈代谢的调节，刺激机体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促进脂肪的代谢。运动减肥的四大误区运动减肥固然有效，但是也要注意避免运动减肥的四大误区。运动强度增大，脂肪消耗的比例反而相应减少。
阅读：483 收藏：255 分享：23
随时随地瘦身4动作
腹部肌肉的强健可以避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。这一系列动作要求在1分钟里不间断地尽力重复。良好的柔韧性有助于避免脊椎基部疼痛和腰背及腿部损伤。踏跳的方法是，在地板上放一只小板凳或一捆报纸，高度约12英寸，先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次交替动作，平均23秒完成一次。
阅读：358 收藏：486 分享：16