健康
杏仁核 核桃杏仁露的做法 在家自己DIY
核桃和杏仁都是具有很高营养价值的坚果，核桃加杏仁最经典的搭配就是核桃杏仁露。核桃杏仁露是很多人的喜爱的饮品之一。在家自制核桃杏仁露是一件很简单的事情，只需要一个豆浆机，就可以完成了。
1： 在制作核桃杏仁露之前，我们首先要准备好核桃仁，还有杏仁，各准备50克就可以了，还需要准备好适量清水，如果想要让味道更加美味的话，最好再准备适量的蜂蜜，这样我们就可以来制作核桃杏仁露了。
2： 制作步骤1 取核桃仁和杏仁装入豆浆机配送的大杯子里。2 用清水反复将它们洗干净。3 放入豆浆机， 加入适量清水。以豆浆机上限为宜。4 豆浆机盖上盖子，插电，选择干豆。
3： 5 将容器里装入适量蜂蜜。6 待豆浆机停止工作后，将杏仁露倒入容器里。7 用滤网将渣滓滤出。8 这样就可以喝了。
4： 小贴士如果不喜欢喝到渣子的话最好过滤两遍。滤出来的渣子可以蒸馒头，烤面包，一点都不浪费。
1： 核桃有活血祛瘀、润肠通便的功效，可用于经闭、痛经、癓瘕痞块、跌扑损伤、肠燥便秘等。
2： 杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。
3： 核桃杏仁露具有止咳平喘、清热去火、润肠通便、抗炎镇痛、美容降脂等功效。
三： 以上就是核桃杏仁露的法介绍了，我们大家都知道杏仁营养价值是很高的，而且杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用;但是苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。
核桃杏仁露的做法 在家自己DIY
核桃和杏仁都是具有很高营养价值的坚果，核桃加杏仁最经典的搭配就是核桃杏仁露。核桃杏仁露是很多人的喜爱的饮品之一。在家自制核桃杏仁露是一件很简单的事情，只需要一个豆浆机，就可以完成了。
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核桃杏仁蜜 治疗哮喘的食补偏方
春季是哮喘的高发季节，要有效预防哮喘的滋生，就要注重初春时的饮食养生。李某尝试了几次之后发觉，发病的频率降低了。这款汤品的名字是核桃杏仁蜜。然后将杏仁放入锅中煮l小时，再将核桃仁放入收汁，将开时，加蜂蜜500克，搅匀至沸。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显。由此可见，核桃是食疗佳品。要想彻底摆脱哮喘的困扰，还要注意平时的饮食宜忌，不能单靠偏方。
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核桃杏仁露的功效与作用是什么
核桃杏仁露的营养价值销量也是非常好的，也是馈赠亲友的首选之物，大人小孩男女老少皆可饮用，那核桃杏仁露的功效与作用是什么呢？核桃杏仁露的功效与作用：对补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。生活当中只要我们够细心敢善于发现就会有很多的想不到，想不到我们生活当中的核桃杏仁露的功效与作用是如此之多吧，经常食用对身体大有益处。
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核桃杏仁露——女性美容护肤降脂降糖
主料：杏仁60g、核桃仁60g、水900g辅料：冰糖26g步骤：1.准备好原材料。杏仁味苦下气，且富含脂肪油。关于核桃杏仁露的制作的方法，大家也都学会了吧，适合秋冬季节食用，而且还可以女性美容护肤有一定的好处和功效哦，同时还可以有降脂降糖的作用，同时增强免疫力，对健康是有好处的哦。
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小孩益智补脑饮料---核桃杏仁露的制作
核桃杏仁露美味又营养，女人喝了益气养颜、男人喝了壮阳、小孩喝了益智补脑，老人喝了可以防止骨质酥松预防高血压和补钙的作用。
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男性补脑食材南瓜_核桃
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