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粒粒皆辛苦如何让孩子理解

女儿从小饭量不大，有时盛一碗米饭还吃不完，我不希望她浪费粮食。我就问她：“你还记得外婆教的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗？”女儿只依稀记得了。我就把诗的大意反复讲给她听，同时又进行“忆苦思甜”教育，告诉她父母小时候只有粗粮吃，女儿懂事地说：“妈妈，我们比赛，碗里不许剩下一粒米。”我欣然同意了，并约定谁碗里剩有米，就刮谁的鼻子。女儿很有兴趣当起“监督官”了，当然也包括她自己。不过她饭量小，我们也不勉强她，只告诫女儿要吃多少就盛多少饭。

作为家长的我们，不要说我们的生活好了，我们浪费得起就可以浪费，我们应当认识到——更重要的是让孩子认识到：浪费是一种可耻的行为。我们家长当中有多少人是曾经受过苦，挨过饿，对于什么是苦，我们的理解也是从书本从。对于以前受过的苦，我们不会忘记；如今的温饱生活的珍惜，我们当然知道珍惜，但是，对于从小就生长在不愁吃穿的家庭的孩子们，如果家长没有刻意的引导，他们知道什么是幸福，什么是苦吗？家庭是孩子成长的第一任乃至终生性的教师，在教育孩子的这个问题上，我们作为家长的，首先要有节约粮食的意识，并且在生活中注意给孩子正确的引导。其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。对于孩子浪费粮食的行为，我们应当严格制止及提出要求，不能任由孩子胡来。只有在现实生活中，作为家长的我们给孩子正确的示范，孩子们才会有一个好的学习榜样，我们虽然不能再让孩子们再过以前的苦日子，但是我们完全可以，也有能力及义务让孩子明白：“浪费粮食可耻，爱惜粮食光荣”，让孩子从小养成爱惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯！

建议活动：理论教育是远远不够的，约个时间带宝宝去参与乡间的农作，了解一下粮食来之不易的道理。

宝贝，让我们看着碗里的这些白米饭，想想这每一粒饭是怎么来的：一粒种子被精心地挑选出来，在春天天气温暖的时候，农民伯伯把它种在田里。然后给它足够的水和肥料，田里干了就要灌溉，水太多就要把水引走，有虫子来了，要给它打上杀虫药，田里缺少营养了，就要施肥……经过几个月的劳动，一粒种子慢慢变成禾苗，长大长高，抽出稻穗，长出饱满的谷粒。到了秋天，农民伯伯要及时地收割稻谷，把谷粒打下来、晒干、卖出去。接着这颗谷被碾成米，被包装，被多次运送，被买到家中，被妈妈的手淘洗、蒸熟，被盛到碗里，被放到宝宝的眼前。你看，这里面凝聚着许多人的辛劳、许多人的智慧，每一粒米饭都是来之不易的。宝贝，知道了这些，我们还能随意对待它们吗？一粒米饭是这样，一口菜、一个水果也一样，都是很多人辛勤劳动的结晶，让我们一起爱惜它们吧！

建议

1。珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费

2，不攀比，以节约为荣，浪费为耻

3，吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜

4，看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费

5，做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果

6。不偏食，不挑食。

7、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。

8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。