健康
罗纳尔多 揭秘的神秘减肥餐
第四参考bmi指数。一旦这个指数显示，你的身体达到超重这一层，就必须在医生的指导下进行特殊的减肥训练。如果你和罗纳尔多一样，只需减去5公斤左右的脂肪，就可以沿用米兰实验室为“外星人”特殊制定的瘦身法。
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当年在皇马，罗纳尔多体重超标是人所共知的事情。即便他的体重只是91公斤（而非部分媒体渲染的95公斤），也已经严重超标。问题是，在国际米兰期间，他的86公斤体重到底有没有超标？
如何“自检”是否肥胖？
第一测量腰部赘肉。正身坐在一个椅子上，双脚着地，膝盖自然弯曲，用大拇指和食指掐住右侧腰部的肥肉，再用一把小尺子量出这段被掐住肥肉的厚度，如果厚度在2厘米以下，那么你身体的脂肪含量完全正常。厚度在2厘米至2.5厘米之间，则表明你身体内的脂肪重量大概占总体重的18%，但还并不足以令人担忧。如果这一厚度超过2.5厘米，则表明体内的脂肪含量过高，有诱发糖尿病或者心血管疾病的可能。
第二沿着肚脐线测量腰围。一旦腰围超过95厘米，表明你需要马上减去多余的脂肪。另外，测量腰臀比例是另一种有效的办法，以上述测量的腰围除以臀围，最佳结果是0.96。记住，这些标准都是针对男性的。
第三衬衫。穿上一件新买的衬衫，你可以尝试用食指插入衬衫领口和脖子之间的缝隙。如果发现做到这一点很困难，毫无疑问，你的脂肪超标了。米兰实验室的专家提醒男性注意一点男人身体的脂肪积累恰好是从脖子开始的。
揭秘罗纳尔多的神秘减肥餐
第四参考bmi指数。一旦这个指数显示，你的身体达到超重这一层，就必须在医生的指导下进行特殊的减肥训练。如果你和罗纳尔多一样，只需减去5公斤左右的脂肪，就可以沿用米兰实验室为“外星人”特殊制定的瘦身法。糖尿病早期症状有哪些？糖友网预防内容全，
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罗威纳犬多少钱一只？罗威纳犬如何喂养？
罗威纳犬为杰出的警犬，能攻击侵入者。罗威纳犬多少钱一只？一般来说，品相一般的罗威纳犬在一、两千左右，血统比较好的大概要三千左右，还有一种赛级罗威纳犬价格比较贵，大概要好几万，不适合家庭喂养。罗威纳犬的价格和很多因素有关，大家购买的时候一定要确定是真正的罗威纳犬，不要上当受骗。
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波尔多红酒的酿造工艺-波尔多红酒的特点
波尔多红酒的存储方法保存波尔多红酒最忌讳的是温度的强烈变化，在家里只要保存于常温之下即可。波尔多红酒的特点波尔多是法国最大的AOC葡萄酒产区。在波尔多纵横十万公顷的葡萄园上，遍布大小酒庄8000多个，出产的葡萄酒各具风格，纵是一街之隔，风味亦截然不同，这也是波尔多红酒令人着迷的原因之一。
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男性荷尔蒙分泌过多,男性荷尔蒙过多症状
一、增加男性荷尔蒙食物1.黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力
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多发性纳氏囊肿预防多发性纳氏囊肿必须知道
多发性纳氏囊肿是宫颈囊肿的一种，又被称为宫颈纳氏囊肿，也许对于这个词大家还是很陌生，但一旦发生了，只要我们及时到正规医院检查治疗，还是能够治愈的，现在就跟着小编来看看有关于多发性纳氏囊肿的信息,让大家多了解下。形成子宫颈多发性纳氏囊肿的原因：其原因与脸上的青春痘相似，宫颈糜烂
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多发性纳氏囊肿,预防多发性纳氏囊肿必须知道
宫颈多发腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管，腺管被变窄甚至阻塞，腺体分泌物引流受阻，形成一种囊肿称为宫颈多发性纳氏囊肿。6、在治疗慢性宫颈炎时应禁止性交。
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宫颈多发纳氏囊肿症状有哪些,宫颈多发纳氏囊肿的病因
一、宫颈多发纳氏囊肿症状有哪些呢一般无明显症状，而慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，由于病原菌的不同，白带的颜色、量也有所不同。白带可为粘稠的或脓性的，有时可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。下腹或腰骶经常出现疼痛，盆腔部可发生下坠痛或痛
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宫颈纳氏囊肿治疗要多少费用,什么是宫颈多发型纳氏囊肿
一、宫颈纳氏囊肿治疗费用是多少如果是在县级别的收费700元左右如果在市级别的医院收费大概是1000元左右。女性的身体构造是非常复杂的，在我们的生活中有很多女性朋友总是被妇科疾病所困扰着，妇科疾病虽然不是比较严重的疾病，但是如果不及时进行治疗
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