顺产有多疼生孩子如何正确的减轻顺产疼痛

“生孩子”通常被认为是这个世界上最高级别的疼痛，医学上在疼痛排行榜上它占据前五的宝座，但因为诞生新生命的意义说它是最高级别的也不为过。那生孩子顺产有多疼呢?医学上将疼痛分为10级，如果将疼痛分10等级，那么分娩特别是初产妇的分娩，疼痛可达到8到9级。

生孩子顺产有多疼

医学上将疼痛分为10级，如果将疼痛分10等级，那么分娩特别是初产妇的分娩，疼痛可达到8到9级，甚至有产妇认为可达到10级疼痛。由此可见，女性分娩是十分痛苦的一件事。

关于顺产疼痛的等级，目前还没有一个可以评价的体系。它不像体温，用温度计就能量出来。在临床上，都是以分娩的孕妈主观描述为主，医生根据病人的描述进行客观判断。人们希望能够量化疼痛，换句话说，用数字来描述疼痛的剧烈程度。

一般来说，7级以下是中等的疼痛。但疼痛终究还是病人的主观评价。医生一般会找一个中间的参考标准，其中一项就是对睡眠的影响，如果痛得睡不着了，这样的疼痛就达到了6到7级。目前还没有仪器可以测量疼痛。但是英国科研人员目前正在开发利用脑部扫描来测量一个人真实疼痛程度的方法。

女人生宝宝有多疼其实并没有一个统一的答案，因为分娩是因人而异的，与各位产妇的身心状况都有极大的关系，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响。所以，生孩子的时候不要太恐惧，放轻松，可能就没有想象中的那么疼。

如何正确的减轻顺产疼痛

1、刚开始不要使劲用力，不得不说女人生孩子实在是非常痛，难于形容，一般宫缩来临都会忍不住使劲用力，但切记不要用力，配合呼吸减痛法，根据宫缩的强弱情况呼吸，放松，不要到处乱抓命令使劲。第一过程如果用力，不仅会使宫口开的速度变慢，自己还会精疲力尽。

2、一定要好好吃东西，生孩子是件体力活，而且时间较长，有的甚至一两天，所以一定要好好吃，如果不吃就坚持不到最后，最后没有力气生，那就白费劲了，

3、不要大喊大叫，在生产过程中，不像电视里演的一样，乱叫，其实乱叫不仅会浪费体力而且可能会导致肚子胀气不舒服，只到生产后肚子还胀气难受。

4、生孩子的时候如果破水了就要用成人纸尿裤了，就不能上厕所尿尿，只能躺床上解决所有问题，这个时候就一定要放松自然的尿在纸尿裤上，不然就需要导尿管协助了，增加尿道感染的风险。

5、生孩子之前一定要好好地洗个澡洗个头，因为生孩子后你很累不可能马上洗，身上那是相当的脏啊。#p#副标题#e#

一位母亲就“生孩子顺产有多疼”的自述

第一层：真的不是很痛，连哼都不用哼。

2号晚上11多点开始阵痛，一开始只是小腹有一点点钝钝的痛感，没有规律，大概十多分钟疼一次，和痛经有点像，这个痛感真的很轻，时间持续了大概两小时，这段期间我还可以拿着手机刷淘宝什么的。。

此刻的我内心非常淡定。。觉得这种疼痛真的算什么嘛。。根本不影响我的帅气。我仍旧是厦门最活力的孕妇。

第二层：有一点点痛，到达需要皱眉的程度。

3号晚上凌晨2点左右，阵痛开始缩短，大概五分钟左右发作一次。医生给我的手册上说如果阵痛缩短到五分钟左右一次的时候可以去医院了。于是我喊醒老公和我妈妈，东西早就收拾好了，我们穿上衣服就去了妇幼。

此刻的我内心有一点点激动，然后疼痛感开始增加，但也就是普通便秘时候的那种痛感。掩盖疼痛的更多是有一种【啊，此刻的我马上要上战场啦】的兴奋。

第三层：需要靠呼吸来调节，但仍旧只是偶尔轻哼两下的程度。

三号凌晨四点左右到了妇幼后，医生给我测了胎心、检查了宫口，结果才开到一指多一点，于是吩咐我去产房休息，说等下到了8点看看要不要安排人工破水。我觉得躺在产床上不舒服，于是就在小客厅的沙发上躺下，大概阵痛缩短到4分钟不到就会来一次，每次持续30秒左右，程度大概和有人揍了小腹一拳那么痛，疼起来的时候需要注意呼吸，会缓解一点点。

此刻的我已经偶尔会发出一两声轻哼了，但还是一个正常的样子，可以自己起来上厕所，喝水，到六点的时候我实在是睡不着还用手机更新了一段新文。。大概1000字。。

第四层：阵痛开始慢慢密集起来，痛感延长，但程度还可以接受。

慢慢的天亮了，阵痛间隔时间也开始越来越短，大概3分钟不到就会发作一次，我有一点点需要咬着牙才能不叫出来，期间护理端来早餐，我妈妈喊我吃一点，说怕等下没有力气，我根本没有心思吃饭了，硬撑着坐起来吃了几口粥和水饺。小腹的痛感开始加剧，和最猛烈的痛经类似，我人已经开始蜷缩起来，呼吸法似乎也不管用了，缓解的程度相当有限。

此刻的我已经开始疼的冒汗，眉头时刻是皱着的，也不想说话了，感觉非常涣散，整个人的意识都集中在小腹，但还没有达到需要喊叫的地步，尚可以维持尊严。

第五层：人工破水之后，我整个人都崩溃了。

3号上午八点，医生过来检查了一下，决定人工破水，九点钟羊水破，九点十分的时候，一大波痛感袭来了。阵痛间隔缩短到半分钟一次，痛感猛烈的加剧，感觉整个小腹那一圈的腰部被大锤狠狠的碾碎了，我开始不停的哼哼，每疼一次，浑身就和洗澡一样湿透一次，我在床上不停的扭动，但什么也缓解不了。紧紧的抓住栏杆，但根本无济于事。我脑子里只有一个大字：疼。

此刻的我真的要崩溃了，疼的太密集了，什么事情都无法思考，只有疼，无法回微信、无法和人正常交谈、无法思考任何事情，唯一的想法就是他妈的啥时候生啊!!!

第六层：老子真的不生了!拉我去剖腹产!

这么密集的阵痛持续了一个小时后，医生进来检查宫口，告诉我，还只开到两指。我颤抖着问，一般从两指开到十指需要多久。医生微笑着告诉我，这个不好说，大部分人需要4-8小时吧。

什么!!!!8小时!!!!!

Are!you!kidding!me!!!!!!

你意思是等于被人拿着大锤子不间断的砸8小时!!你意思是等于被人用棒球棍抡你小腹抡8小时!!你意思是蹲在马桶上8小时也解不出一泡有史以来最硬的屎!!!!!

我疯了。

本来还克制着想不要大喊大叫要节约体力，此刻根本不管了，大吼我不生了!让我去剖腹产!!!

医生非常冷静的说，那让你老公去签字。于是我老公去签剖腹产同意单，其中有一项是剖腹产原因，给出的范本上写的是难产，我老公问医生那我们填什么呢，医生冷漠的说，你就写【疼】吧。。

我老公的内心也是崩溃的。。

但是剖腹产不是说剖就可以剖的。。还得等手术室空出来才可以。。

医生过来说，诶呀，自己生吧。你要是愿意自己生，我们有很多办法的!

我摇摇头，不，我要剖腹。

医生又说，剖腹产恢复很麻烦的。

我摇摇头，不，我要剖腹。

医生不死心的还说，要不我帮你看看现在开到几指了。结果她一检查，发现居然开到了六指。

医生冷酷的说，你现在要是下去，可能会生在手术台上哦，这样你就会沦为全妇幼的笑柄!!!!

笑柄。。我怎么了，我不就是生个孩子我还要沦为笑柄。。

我终于哭了出来，全面崩溃的喊道：我自己生，我不剖了。。

医生顿时大喜，不知道从哪找出一个巨大的球，让我坐在上面颠，我已经毫无力气，被医生和我妈拖着坐在上面颠了20分钟之后，一阵想要拉粑粑的感觉猛烈得袭来，我哭丧着脸说，医生，我要拉粑粑。。

医生赶紧喊我躺回床上，让我用力，一检查，十指已经开全了!

此刻的我，终于要生了!!!!要生了!!!要生了!!!

我妈赶紧跑进来给我灌了一瓶红牛，让我为自己加油!(其实是补充体能啦。)

第七层：终于进入最后的生产阶段了，这辈子也没这么拼过!

十指开全，一下子涌来了5个医生和助产护士把我团团围住，告诉我怎么用力，怎么呼吸，说真的，此刻心思完全都只想着如何在阵痛来的时候拼尽全力，根本已经感受不到痛意了，我一共在生产阶段耗费了半小时，侧切了，但这个阶段的疼痛我觉得是可以忍受的，因为注意力根本不在疼上面了，只想赶紧把孩子生出来，最后一次用力的时候，医生按着我的肚子，我配合她一起使劲，顿时感觉下身一阵稀里哗啦，孩子终于生出来了!!

是一个女儿，美炸了。

顿时觉得那一刻，什么疼都值了。

医生说，哇，是双眼皮呢。我有气无力的说，是啊，我也是双眼皮，和她一样美。

(医生都不知道说什么好。。)

此刻的我真的觉得生产的时候一定要配合医生用力，这个阶段只要你全心放在生孩子这件事上，疼痛真的不算一回事了。对，我还是这么帅气。

第八层：不打麻药缝针也真的是醉了

接下来还要按着肚子排出胎盘，然后就是缝针。我的痛感已经都麻木了，也没打麻药，就是硬缝，我不时诶哟一下，医生说你在哭吗?我迟缓的说，我是疼的哭笑不得。。

这个过程觉得特别漫长，因为很想马上结束，宝宝被洗干净抱过来，居然是睁着眼睛的，太好看了。

此刻的我，只想哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈说我终于生完啦!!!!!