健康
十七椎穴 十宣穴可艾灸吗推荐十宣穴的按摩方法
十宣穴是我们手上的一个穴位了，如果我们经常的刺激这样的穴位，对于我们的健康来说是非常有好处的哦，是可以很好的帮助我们提神醒脑的了，所以大家对于十宣穴都是非常重视的，那么对于十宣穴来说，我们可以进行艾灸吗，一起看看十宣穴的情况吧。
十宣穴艾灸是比较常见的一种方式，艾灸的方法分为艾条和艾柱灸两种，具体的时间和操作的办法需要专业的医生来进行确定，所以，如果你想要通过艾灸来帮助自己刺激十宣穴的话，那么，一定要找专业的医生来操作，毕竟我们自己进行操作是比较容易出现问题的了，还是应该让专业人士来进行，是比较专业的，也可以让我们更快的好起来。
而且对于十宣穴来说，我们是不仅可以通过艾灸的方法来进行刺激的了，还是有不少好方法的了，针刺就是不错的一个选择了，针刺十宣穴一般选择点刺出血，这种方式只要你可以掌握好穴位的位置，并且敢于对自己下手，那么，就可以操作，不过，一定要把握好针刺的度，我们最好还是让其他人来进行操作，可以帮助我们更准确的刺激到十宣穴哦。
除了上面的刺激十宣穴方法之外，最方便的按摩这个穴位的方法就是自己进行按摩了哦，我们用自己的大拇指指甲来用力对穴位进行反复的重力掐，一直掐到自己感觉有酸痛感，掐的时间不能够超过五分钟，当然，你也可以用牙签等等来帮助刺激穴位，时间长短也可以根据自身情况调整，但是，原则上来讲不能太短也不能过长，这样可以更好的起到作用。
上面我们给大家介绍的就是十宣穴的情况，可以发现十宣穴是非常好的一个穴位了，是位于我们手上的了，所以我们是非常容易就可以找到十宣穴的了，刺激的方法也是比较多的，不仅可以艾灸了，而且针刺和用手按摩都是不错的选择哦。
十宣穴可艾灸吗推荐十宣穴的按摩方法
十宣穴是我们手上的一个穴位了，如果我们经常的刺激这样的穴位，对于我们的健康来说是非常有好处的哦，是可以很好的帮助我们提神醒脑的了，所以大家对于十宣穴都是非常重视的，那么对于十宣穴来说，我们可以进行艾灸吗，一起看看十宣穴的情况吧。
阅读：1961 收藏：58 分享：94
特效穴位——十六郄穴、八会穴
十六郄穴概念郄穴是人体各经经气深聚的部位。十二经脉及奇经八脉中的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉各有一个郄穴，合称十六郄穴。分布除足阳明胃经郄穴梁丘穴外均分布于四肢肘、膝关节以下。郄穴大多用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。应用阳经郄穴
阅读：853 收藏：185 分享：238
颈椎不好按摩什么穴位，按摩五大穴位可治疗，按摩6大穴位，按摩四大穴位治疗颈椎病
一、摩五大穴位可治疗1、揉捏风池穴取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治：此穴具有平肝息风，
阅读：1563 收藏：220 分享：44
十一七日，十个游戏
制作影集准备一个小影集（从照片冲洗店买来的4”×6”大小的塑料影集就可以），再找一些你希望放入影集的照片。在影集右侧插入相片，左侧放一张4”×6”大小的卡片，上面可以写一些介绍相片的文字（如奶奶，叔叔等）。孩子通常都喜欢看照片，通过这样的方
阅读：243 收藏：365 分享：146
按摩五大穴位治疗颈椎病_五个症状警惕颈椎病
一、颈椎不好按摩什么穴位治疗1、揉捏风池穴取穴定位:位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法:被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治:
阅读：333 收藏：246 分享：51
十七个月宝宝辅食吃什么好,十七个月宝宝辅食的禁忌
17个月的宝宝是很有必要使用一些辅食的，比如说可以给孩子吃一些面食、肉类、鱼类食物，多吃鱼可以补充孩子的大脑，但注意应该选择高蛋白低脂肪的肉。宝宝可以适
阅读：1721 收藏：69 分享：93
中医拔罐之大椎穴内关穴与合谷穴
大椎属于督脉经穴，是手足三阳经和督脉交会的穴位，在后背中线上，所以称为阳中之阳穴，具备管理身阳气的功能和联络一身之阴气的作用。拔大椎穴有利于阴阳调节、舒筋活血、清热解毒、提高免疫力的功效。内关是手厥阴心包经的一个重要穴位，络穴、八脉交会穴之一。另外，经常拔合谷穴还能让大肠保持气血通畅，有利于排毒养颜、抗衰老。
阅读：253 收藏：381 分享：152
人体穴位自助按摩-大椎穴
我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上。大椎穴取穴方法一我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突，在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。如果一低头有两个高起的骨头，可以把手指放到两块高起骨头的部位，重复做低头抬头的动作，固定不动的颈椎，会前后移动的是胸椎，在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。大椎穴取穴方法二寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。
阅读：862 收藏：247 分享：21