性恐惧 女性婚前恐惧症的几种表现，男性婚前恐惧症表现，女性怎样摆脱婚前恐惧症

性恐惧是指对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。当患者进行甚至仅仅面临性交时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。

一、女性婚前恐惧症的几种表现

　　1 、担心他对你渐失兴趣?

　　担心他以后会对你失去兴趣?那么你就要不断提高自己，做个各方面都优秀的女人，不再事事都依赖他。但最重要的是，要读懂他的真爱讯号，不要把他的甚么举动都和他爱不爱你联系在一起。要知道，男人和女人在心理上的区别要比身体上的大上100倍，所以，不要用你的女人心理来揣摩他。比如，不要因为他为了看球赛耽误了与你亲热，就认为他对你没兴趣了。想想看，你不是也常因为看HBO肥皂剧，而让他在床上干著急。90分钟的球赛很快就会过去，而你们在一起的日子要比这长得多。还有女人最在乎的这件事——亲热后立即呼呼大睡。要知道，男人的大脑皮层高度兴奋后，会立即转入抑制期。神经元抑制期来得越快，他就睡得越快，而这也说明他的机体修复能力越强。

　　2、 担心婚后的琐碎家事?

　　调查发现，47.8%的女人之所以害怕结婚，其实是对婚后琐碎的家事感到恐惧，因为一结婚就意味着自己要做每天做饭、洗衣、打扫?其实找个钟点家务助理便可解决这个问题，以香港的标准来说，每天约港币$100-$200元，就可以请她每天帮你打扫卫生、洗衣、做饭，当然洗碗这件事也不用你做了。做好的饭还可以每天带去办公室，既健康又环保。

　

　3 、担心婆媳关系?

　　担心婚后婆媳关系紧张?其实现实生活中并没有那么多肥皂剧里的恶婆婆。现代的婆婆们大多都对媳妇疼爱有加，不过你也要在婆婆面前表现得勤劳、乖巧一些，这样就更为自己加分了。还有一条真理，那就是不要在她面前数落她的儿子!必要时，还可以请出你的父母帮忙，把两家人聚在一起，当你的父母对她的儿子很优待时，婆婆当然就会对你更好了。

　　4 、担心生活在一起后感情反而受到影响?

　　虽然古语说“距离产生美”，但婚后的生活完全可以过得比婚前更精彩、更浪漫，就看你如何经营。比如每天他回家时，都主动问上一句，“今天累不累”这就是男人最想得到的疼爱。当然你也不能因为不满他的表现，就动不动的发脾气。尝试着理解他，即使在你觉得自己委屈的情况下也尽量不要发脾气，以最大限度的宽容他，几小时以后这件事也许就不这么气人了。万一吵架了、冷战了、谁都不搭理谁了，也不要死抗到底，大可一点主动说一句“如果你过来亲我一下，这次我就原谅你了”，叫他哭笑不得!还有一点需要你注意，结婚的事定了下来，男人通常就会觉得一切都稳固了，需要把更多的精力放到工作上、赚钱上，让家人过上更舒适的生活。如果你觉得他陪在你身边的日子没有以前多了，不要认为他是不再爱你了，多多给他鼓励。最后要提醒你的是，每天生活在一起，更要让自己随时保持美丽，不能堕落成黄脸婆。

　

　5、 担心他是一时冲动提出的结婚?

　　他既然提出了结婚，你就应该相信他对你的爱，婚姻对你很重要，对他也是一样(其实男人往往把婚姻的责任看得更加重大)，他不会因为冲动而和自己开玩笑。如果他不爱你又怎么会跟你结婚?不要去猜疑，两个人之间最忌讳的莫过于猜忌了!相信爱情的人是真正快乐的!有勇气去接受爱的人会更加快乐!结婚的两个人未必能永远在一起，但是不结婚就肯定是一个人!

　　总结：

通常的情况是，女人结婚前一个月开始，怎么看男朋友都不顺眼，觉得他不再像以前那么关心自己，甚至认为自己对他已经没有吸引力--其实这些都是婚前恐惧症的表现。千万不要因为这些莫名情绪影响你一生的幸福，换一种心态，迎接一种新的开始。

二、女性怎样摆脱婚前恐惧症

　　恐惧症的类型有很多种，其中婚前恐惧症是一种特殊类型。在日常生活中，婚前恐惧症会经常出现恐惧、紧张、焦虑等症状，如果治疗不及时，这些症状就会加重，影响患者的健康生活。那么，应该怎样摆脱婚前恐惧症呢? 

　　1、增进双方了解，加深感情和理解

　　男女双方进一步加强相互间的了解，加深感情和理解，使恋人之间的感情达到成熟。这是最重要的心理准备。如果这项准备不充分，其它准备再齐全、再完美，也不能保障婚烟的美满。

　　2、摆脱对新生活的幻想，期望不可过高

　　如果对婚后生活期望过高，而现实生活又并非如此时，就会感到大失所望，产生不必要的心理负担。

　　3、做好适应新生活的心理准备

　　有些年轻人在婚前想得很少、很天真，认为结婚就是与自己最心爱的人生活在一起，肯定会无忧无虑，幸福美满。这可错了，因为，在你心爱的人身后还有一大堆他(她)的亲人、朋友和同事。因此有必要在婚前就主动地创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，这样就会使婚后不再感到那么突然和紧张。　　怎样摆脱婚前恐惧症?以上已经详细介绍，希望对患者有所帮助。结婚是一个人一生中的一件大事，千万不可马虎，要在结婚前，做好恐惧症的预防工作。防止婚前恐惧症的症状出现，严重影响患者的正常生活和工作。

三、男性婚前恐惧症表现

　　1、对婚姻责任的恐惧

　　在婚姻双方的责任担当中，男性往往承担着养家糊口的重担，比女性要承担的责任相对来说要大很多。不少男性在即将结婚的关头，在考虑到要承担的家庭重担后产生对婚姻的恐惧心理。特备是对那些事业还在奋斗中的男性来说，结婚将会对他们产生很大的心理负担。婚姻意味着责任和担当，没有足够的经济基础，男性还得面对女方家长的脸色，这是男性对婚姻恐惧的一大原因。

　　2、对失去自由的恐惧

　　上面已经说过，结婚意味着责任的担当，这对喜欢自由生活的男人来说是比较难接受的。不少男人喜欢自由散漫的生活，如果结了婚，他们将不得不改变过去习惯的生活方式。对那些*的男人来说，婚姻对他们的拈花惹草将会是个很大的束缚，他们会因为担心再也不能过这样的生活而产生恐惧的心理。

　　3、对婚姻不忠诚的恐惧

　　现代人对婚姻的忠诚度是令人担忧的，出轨已是社会的常态，如果是婚前出轨，男人还有回旋的余地，但婚姻中的出轨则往往让男性左右为难，特别是对有孩子的家庭。人都是会变的，男人对女人的忠诚度往往存有怀疑态度，这也是男人对婚姻产生恐惧的原因之一。

　　4、对工作前途的担忧

　　现代职场的竞争十分激烈，男性承受的压力尤其巨大。一旦结婚，男性除了工作，还有家庭需要照料，能否两头兼顾是个问题，这也是男性产生婚前恐惧的原因之一。

四、男性婚前恐惧症怎么克服

　　结婚恐惧症对生活和工作都会有影响，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。

　　对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似他突然不愿意结婚这种事，可能你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问他(她)，可能他(她)有其担心和顾虑的原因，他(她)的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的，在自我调节甚微的情况下可采用静神定恐剂来调节结婚恐惧症。