健康
调理阴阳 阴虚与阳虚调理注意事项
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有些人分不清自己是阴虚还是阳虚，就盲目的进补，这样会导致身体上会出现一些症状，来表示出我们是不是补错了，所以在进补的时候，还是要分清楚自己到底是阴虚还是阳虚，不要就直接去进补，否则没有效果。
1、人参，黄芪和冬虫夏草这类的食物是偏温性，它对于阳虚患者来说适当的进补是没有问题的，如果要是阴虚之人进补就会更加的损伤阴液，导致阴虚更为严重，就会出现一些口苦，口渴，烦躁甚至是流鼻血的情况。
2、在药物上，如果互相吃错了补药的话，是会出现不同的后果。如果那个补药的药效没有太强大的话，那么问题是不会太大，可是如果药效太强的话，就会使阴虚或者阳虚更为严重，这就会导致身体上也会出现一些毛病，所以说在分清自己到底是哪种体虚的情况，还是不要乱进补，否则会起反效果。想判断自己到底是哪方面的体虚，还是要去医院，让医生诊断后，再进行进补，这样才安全。
好了，对于阴虚和阳虚我就讲这么多了，虽然没有癌症那么严重，但是对于我们的健康来说，还是很重要。因此要多了解这方面的问题，来保证我们的健康！
脾肾阳虚阴虚的饮食调理
脾肾阳虚阴虚的饮食调理这是很多朋友都想了解的问题，很多朋友都知道脾肾阳虚阴虚虽然听上去不是很严重，但是会引发出很多其他并发症。经过上面专家的介绍，详细大家已经知道了脾肾阳虚阴虚的饮食调理方法，希望此类问题可以得到大家的高度重视。当然，想要降低脾肾阳虚阴虚给我们带来的危害，大家一定要掌握怎么通过食疗来缓解发病后的症状。
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中医论调睡眠的阴阳理论
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脾肾阳虚肝肾阴虚怎样调理
脾肾阳虚肝肾阴虚怎样调理?对于患者来说，这个问题很重要，因为脾肾阳虚肝肾阴虚发生总是会危及大家的健康，给大家带来不小的负担，所以大家要正确的了解疾病，并且积极的治疗，那么脾肾阳虚肝肾阴虚怎样调理呢?脾肾阳虚肝肾阴虚怎样调理：1，两脚平行，与
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肝肾阴虚脾肾阳虚怎么调理
肝肾阴虚脾肾阳虚怎么调理?患者要重视，大家知道肝肾阴虚脾肾阳虚是危害比较普遍的疾病，损害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，还要知道肝肾阴虚脾肾阳虚怎么调理，正确的调理才能够尽早恢复健康。肝肾阴虚脾肾阳虚怎么调理?
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中医养生应从调理阴阳开始
俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而男女毕竟有别，养生也要讲究性别差异。饮食篇男性：“生精”、“
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阴虚体质的孕前调理秘籍,遵循保阴潜阳的原则
孕前的女性要注意调养好身体的健康，这样才能实现优生优育。那么孕前的女性该如何调养呢?阴虚体质是女性朋友常见的一种体质，下面我们就为大家介绍一些阴虚女性的孕前调理秘籍，一起来学学吧!所谓阴虚体质，是指阴液不足（组成人体的物质亏损，如血液、津液
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阴虚和阳虚的区别 学会调理身体
我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，我就讲了，我说肾阴虚、肾阳虚也好。这就是我们给大家介绍的有关阴虚和阳虚的情况了，我们可以发现阴虚以及阳虚的区别是比较大的了哦，如果我们有这样的问题，那么首先要做的就是把情况分清楚，了解了自己属于哪种问题，然后对症下药来解决，这样才最健康。
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