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单纯醉酒醉酒后吃什么食物最解酒 6大简单解酒的方法

葡萄中含有丰富的酒石酸，这种物质进入人体后，可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可以降低血液中的酒精浓度，达到解酒目的，所以醉酒者食用新鲜葡萄解酒不失为一个好方法，还能减轻酒后反胃、恶心等胃部不适症状。

白萝卜解酒醒酒效果非常显著，由于白萝卜中淀粉酶的含量很高，有助于消化，防止烧心和加快乙醇的排泄，而且白萝卜中含有维生素C，可以提高肝脏的功能，促进乙醇分解。此外，白萝卜中含有 91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，醉酒者可以生吃白萝卜，缓解酒精带来的不适，消除酒精对身体的危害。

蜂蜜解酒的效果不错，并且不伤害身体，因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖，可以加速酒精在血液中的清除，迅速分解代谢体内的酒精，起到快速解酒的作用。醉酒后用50克蜂蜜冲水饮服，不仅能有效解酒，还能缓解醉酒后头痛症状。

醉酒后吃白菜也可以解酒，可以将大白菜心切成细丝，加白糖、白醋拌匀，当凉菜服食，有清凉解酒的作用，对消除酒醉很有好处。而且白菜含有丰富的维生素，不仅可以加速酒精的代谢，还能起到保护胃肠道的作用。

食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的有机酸，相遇后起醋化反应，降低乙醇浓度，可减轻酒精对肝脏的损害，酒醉者可以饮用一小杯食用醋，还可用陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服，对于解酒效果显著。

食盐解酒简单又方便，食盐解酒的方法就是在备好的白开水中加入少量的食盐，饮用之后，可以有效解酒，还能解除酒后造成的胸闷难受。