四物汤是女人养经调血名方,但是有不少女生不喜欢它的中药味,而且长期服用也有些腻,今天大厨艺小编隆重为大家介绍三红汤,不仅补血效果好,而且更美味。三红汤“三红汤”,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。红枣也叫大枣,是一味药食两用佳品。中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明,红枣中的多糖成分能影响造血系统,促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血,收到良效。花生味甘、性平,有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆,即赤小豆,性平,味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。近年发现,红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和促进血液循环功能。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。综上所述,红枣、花生、红豆三味合用,有很好的补血效果。
四物汤的成分其实说起女生生理期食补,不同地域的女孩子各有补法。据说讲究的西方女士习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则喝海带汤补身体。中国女孩子自然得数传统的汉方汤剂,其中四物汤就被称为“妇科养血第一方”。四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍,《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。四物汤的基本煮法是用水煎煮即可,生理期后早晚两次,连续喝一周。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味,那可加红枣、杞子和冰糖,让汤药增添甜味,或者加鸡、排骨或鲫鱼,这样煮出来的汤味更好。
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一、用桃红四物汤能祛斑吗1临床资料共96例,年龄21~49岁,其中男性17例,女性79例,病程0.8~6年,已婚89例,未婚7例,发病前有6例半年以上口服避孕药,35例起于妊娠后,45例日晒后不同程度加重。有乙肝病毒携带者16例。诊断要点为黄褐或淡褐色斑片,或深或浅,大小不定,形状不规
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总是去饭店吃难免太过麻烦,其实自己动手也可以做美味的食物,也不是特别难,下面就教大家一道美食的做法,那就是枣子红四物汤的做法。从四物汤的方义来看,以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血。以上专家从各个方面详细的介绍了关于枣子红四物汤的做法,相信大家都已经非常清楚了。
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四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”,早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。四物汤可以帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。至于其他体质的女性,也不是完全不能喝四物汤,而是需经中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。
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原料当归9克,川芎6克,熟地12克,炒白芍10克,红枣5颗切开,红糖少许。做法加水煮沸后,再煮15分钟即可。一天饮用2次。东直门中医院内科医师姜良铎专家告诉,“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”,由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。它最早记载于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,东汉名医张仲景又
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