健康
桃红四物汤 强效补血,三红汤PK四物汤
四物汤是女人养经调血名方，但是有不少女生不喜欢它的中药味，而且长期服用也有些腻，今天大厨艺小编隆重为大家介绍三红汤，不仅补血效果好，而且更美味。三红汤“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。综上所述，红枣、花生、红豆三味合用，有很好的补血效果。
四物汤的成分其实说起女生生理期食补，不同地域的女孩子各有补法。据说讲究的西方女士习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则喝海带汤补身体。中国女孩子自然得数传统的汉方汤剂，其中四物汤就被称为“妇科养血第一方”。四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，连续喝一周。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味，那可加红枣、杞子和冰糖，让汤药增添甜味，或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好。
强效补血,三红汤PK四物汤
四物汤是女人养经调血名方，但是有不少女生不喜欢它的中药味，而且长期服用也有些腻，今天大厨艺小编隆重为大家介绍三红汤，不仅补血效果好，而且更美味。三红汤“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女
阅读：884 收藏：254 分享：70
用桃红四物汤能祛斑吗,祛斑的一些科学方式说明,长斑的主要因素,祛斑的饮食偏方说明
一、用桃红四物汤能祛斑吗1临床资料共96例，年龄21～49岁，其中男性17例，女性79例，病程0.8～6年，已婚89例，未婚7例，发病前有6例半年以上口服避孕药，35例起于妊娠后，45例日晒后不同程度加重。有乙肝病毒携带者16例。诊断要点为黄褐或淡褐色斑片，或深或浅，大小不定，形状不规
阅读：1889 收藏：167 分享：89
枣子红四物汤的做法
总是去饭店吃难免太过麻烦，其实自己动手也可以做美味的食物，也不是特别难，下面就教大家一道美食的做法，那就是枣子红四物汤的做法。从四物汤的方义来看，以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。以上专家从各个方面详细的介绍了关于枣子红四物汤的做法，相信大家都已经非常清楚了。
阅读：5206 收藏：443 分享：130
美颜靓汤四物汤,红润脸色喝出来
四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。四物汤可以帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。至于其他体质的女性，也不是完全不能喝四物汤，而是需经中医师加减药材，调配专属个人的四物汤。
阅读：1107 收藏：239 分享：43
女性常喝四物汤面色更红润
原料当归9克，川芎6克，熟地12克，炒白芍10克，红枣5颗切开，红糖少许。做法加水煮沸后，再煮15分钟即可。一天饮用2次。东直门中医院内科医师姜良铎专家告诉，“四物汤”被中医界称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。它最早记载于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又
阅读：1435 收藏：282 分享：62
