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蛤蜊油 花蛤蜊_花蛤蜊的营养
花蛤蜊的营养
花蛤蜊的味道鲜美，营养也是很高的，但是很多人不是很清楚，花蛤蜊的营养是什么呢？
花蛤蜊可以很容易的进入到我们存储尿物的器官膀胱里，会调节膀胱的流动循环，对水肿和小便不利的人群有一定的缓解作用。
花蛤蜊中含有的营养物质比较全面，味道也很是鲜美鲜美，是一种物美价廉的海产品。其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养物质分，属于高蛋白、低热能的海鲜食物。而且花蛤蜊营养价值极高，含有大量的蛋白质，碳水化合物，灰分，硫胺素，核黄素，尼克酸，抗坏血酸，碘及钙，铁，磷等多种矿物质元素和维生素类。
花蛤蜊的做法
花蛤蜊的做法有很多，具体还是要看个人的口味来决定，那么花蛤蜊的做法是什么呢？
辣炒蛤蜊：蛤蜊用清水泡一会，吐尽泥沙，小米椒切小丁，蒜切碎，用油爆香，放小米椒炒香，再放蛤蜊，大火炒到蛤蜊开口，放一点生抽，最后放香菜就可以了。
爆炒花蛤蜊：热锅下油，再入葱白和姜末炒香，下花蛤不停翻炒，倒入料酒、生抽再翻炒，放入白糖翻炒下提味，装盘洒香葱，炒到花蛤变色，开口爆开即可。花蛤蜊含有多种微量元素，高蛋白，高铁，高钙，可以有效的补充铁，钙等多种营养成分，是缺钙和贫血人群的食疗佳品。
花蛤蜊与什么不能同食
花蛤蜊虽然营养很高，味道也好吃，但花蛤蜊不能和一些食物同食，那么花蛤蜊与什么不能同食呢？
首先蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。
但是花蛤蜊也不能和田螺、石螺同食，否则会发生腹泻的不良反应。花蛤蜊也不能与橙子、芹菜等同食，同食的话会影响人体吸收维生素。由于蛤蜊脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类。对于想控制体重的人，吃花蛤蜊是很不错的选择。
花蛤怎么保存
平时很多人买花蛤之后不会马上吃，而是要过段时间吃，那么花蛤应该怎么保存呢？
花蛤是生活在海里的，那么我们把花蛤捞上岸之后来给花蛤创造一个在海里生活的环境，我们可以用海盐在弄点海水兑上点清水，然后把花蛤放进这样的海水容器中，再把花蛤放在不超过10度的地方，再在容器上面盖上一层报纸就可以很好的保存了。
花蛤最好现吃现买，吃多少买多少，否则胶质流失。导致肉质变差，会影响口感，而且放冰箱的话花蛤的味道肯定不如新鲜的花蛤。
花蛤蜊_花蛤蜊的营养
花蛤蜊的营养花蛤蜊的味道鲜美，营养也是很高的，但是很多人不是很清楚，花蛤蜊的营养是什么呢？花蛤蜊可以很容易的进入到我们存储尿物的器官膀胱里，会调节膀胱的流动循环，对水肿和小便不利的人群有一定的缓解作用。花蛤蜊中含有的营养物质比较全面，味道也很是鲜美鲜美，是一种物美价廉的海产品。其中含有丰富的蛋白质、
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孕妇能吃蛤蜊吗_孕妇可以吃蛤蜊吗
孕妇可以吃蛤蜊吗孕妇是可以吃蛤蜊的。蛤蜊对女性私密处有滋养作用，而且还可以帮助孕妇缓解身体浮肿的症状。蛤蜊的水分含量很高，可减轻口干舌燥的现象。此外，有糖尿病或痔疮的孕妇服用亦有一定疗效。蛤蜊含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白。蛤蜊肉
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蛤蜊汤怎么清洗蛤蜊
用少许的盐加入水中浸泡花蛤蜊，盐水的比例约是1：6。通常新鲜的花蛤蜊大约泡盐水2个小时就会吐沙干净了。蛤蜊放在清水中，同时放一把菜刀、铁勺等铁制的东西，2-3小时后，花蛤蜊就会主动把泥沙吐出来。因为被油覆盖的一部分水与空气隔绝，花蛤蜊在水中会觉得缺氧，就会把身体伸出来，酱紫它就会吐沙子了。
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蛤蜊和花甲一样吗 蛤蜊、花甲、花蛤有区别吗
蛤蜊和花甲一样吗严格来说，不能说蛤蜊就是花甲。但是，花甲是蛤蜊的一种。蛤蜊，又叫蛤蛎，也称为蛤、文蛤、西施舌、蚌、花甲，是双壳纲软体动物的统称，其中某些种类可以食用。即蛤蜊是多种可食贝类的统称。比如白蛤也是蛤蜊的一种，但花纹就和花甲不同。花
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蛤蜊壮阳吗 这样吃蛤蜊更好
蛤蜊的主要作用在于能够帮助促进性腺和甲状腺的活化，从而帮助达到益精固肾和造血强肝的效果，在帮助预防老化和强化性机能方面发挥的效果也非常不错，所以，蛤蜊可以帮助男性达到相应的壮阳效果，因此就可以发现了，美味可口的蛤蜊在吃的时候是有很多好处的了，我们是可以通过吃蛤蜊来进行补肾壮阳的了，对于男性来说很有好处。
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挑选蛤蜊和储存蛤蜊的方法
日常生活里面我们可以吃的海鲜种类各种各样，蛤蜊就是其中一种，挑选蛤蜊的方法以及储存蛤蜊的方法是很多人不了解的，想要让蛤蜊里面的营养价值更高，挑选新鲜的蛤蜊就非常重要，大家要好好了解一下挑选蛤蜊的技巧。还有一种挑选蛤蜊的方法，在购买时，可拿两个蛤蜊相互敲击外壳，声音比较坚实的，为“砰砰”声，有空空声音的，则多是死蛤。
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蛤蜊的营养价值-蛤蜊的做法
蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。蛤蜊的营养价值蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
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蛤蜊的做法 蛤蜊的营养价值
蛤蜊做法一：原料：蛤蜊16只、鸡蛋2个、盐、料酒、姜。蛤蜊的注意事项：煮蛤蜊的时候要将开口的蛤蜊及时捞出来，不要煮老了。蛤蜊做法二：1、首先将蛤蜊用清水浸泡3小时以上，待其吐去泥沙。
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