梦游 ​是什么原因造成？探索梦游原理

在医学上，梦游症被称为“迷症”，主要就是指在睡眠当中突然从床上爬起进行一系列活动，之后又睡下，醒来对之前的活动一无所知。梦游症的危害还是比较大的，那么它究竟是由哪些原因引起的呢?下面我们来探索下梦游原理。

究竟可不可以叫醒梦游的人

“梦游”似乎是一件十分神秘而又可怕的事情，关于梦游的传言也很多，比如梦游的人做的事都是无意识的，也不会有记忆，而且也有很多人梦游打开家门走出房间，做一些危险的事情，对于梦游的人能不能叫醒这个问题也是说法不一。

什么是梦游

梦游，是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。梦游症患者会对于夜间发生的事情毫无印象!梦游者可在行动中从事很复杂的活动，会开门上街、拿取器具或躲避障碍物，而不致碰撞受伤。

究竟可不可以叫醒梦游的人?

坊间传言，一定不要叫醒梦游的人，因为他可能会被吓疯或吓死，事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。那要不要叫醒梦游的人呢?这要视情况而定，如果他做出危害周围人安全的举动，或是将自己处于危险境地的时候，要及时把他叫醒，或帮助他脱离险境。

​梦游是什么原因造成探索梦游原理

心理社会因素

部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

睡眠过深

由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

遗传因素

家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

发育因素

因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

为什么梦游的人感觉不到疼痛

根据一项本月发布在《Sleep》期刊上的新研究介绍，在具有梦游症状并曾经导致自己受伤的人当中有80%的比例并未因梦游造成的伤害而感到疼痛，某些个体甚至不会因受伤而醒过来。

根据美国睡眠医学学会的介绍，在研究中涉及的受伤情况不仅限于撞伤脚趾或眼眶，有一名研究对象曾在梦游中从3楼跳下导致多处严重骨折，但他在清醒之前甚至没有感觉到任何疼痛。

还有一名从屋顶摔下并摔断了腿的梦游患者也有相同的情况，据了解，在这次法国研究小组调查的100名梦游患者当中有47人至少在梦游发作时受过一次伤。

不过其中只有10人因疼痛而立刻醒来，研究的领导者Regis Lopez博士认为这些数字十分令人吃惊。

他表示，研究的结果可能对了解梦游的内在机制提供帮助。研究人员曾认为某种游离的觉醒状态可能改变了个体的睡眠与清醒行为，也影响了个体的疼痛感知，他们认为在梦游与负责发送疼痛信号到脊髓或大脑的神经元之间存在着某种关联。

该研究还发现盟友患者出现头痛的机会比无梦游症状个体高出4倍，并且在清醒时出现偏头痛的机会也比后者多出10倍。

科研发现梦游症可能会遗传给下一代

“这些调查结果说明，梦游症和程度较低的夜惊症有强烈遗传影响。� �来自加拿大研究人员写道。“过去曾经为梦游者的父母，尤其是父母双方均有梦游时，应该预料到孩子也可能会出现梦游，并因此做好充分准备。”

梦游通常始于童年且在青春期消失。但梦游也可能持续到成年。根据研究者，它也可能在童年之后开始出现。夜惊症通常也始于童年，表现为尖叫和强烈的恐惧。

在新的研究中，蒙特利尔圣心总医院的Jacques Montplaisir博士及其同事研究了父母和成年孩子在这些疾病之间的关联。他们考察了1997年至1998年出生在魁北克的近2000名孩子。

研究人员发现，56%的儿童(1.5岁〜13岁)有夜惊症。研究指出，年幼的孩子更容易出现夜惊。同时，梦游影响了29%在2.5岁至13岁的孩子。根据这项研究，梦游在更年幼的孩子中不太常见。

孩子梦游几率的上升取决于父母当中是否有人为梦游者或双方均为梦游者。

父母无梦游的孩子仅23%出现了梦游。父母中有一方为梦游者，孩子出现梦游的几率约为47%。如果父母双方均梦游，孩子出现梦游的几率约为62%。

怎么才能知道自己是否有梦游症

梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。

梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，患者似乎生活在一个私人的世界里。患者的情绪有时会很激动，甚至会说一大堆的胡话，旁边人很难听懂他在讲什么东西。患者似乎在从事一项很有意义的活动。这种活动往往是患者压抑的痛苦经历的象征式重现。梦游结束后，患者对梦游一无所知。

近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。本病发作次数不一，可隔几天、几十天发作一次，偶可一夜发作数次。

梦游症需要和下面的症状相互鉴别：

睡行症：本症又称夜游症，梦游症。是睡眠和觉醒现象同时存在的一种意识改变状态。

夜游症：夜游症也称睡行症或梦游症，多发生在儿童期，也可以是癫痫的表现之一，常于非眼快动睡眠的S3与S4期出现发作。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。

梦游症的诊断标准

1、常有睡眠中起床行走行为，通常发生在主要睡眠阶段的最初第三期。

2、当梦游时，患者脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒。

3、清醒时(不管是在梦游结束后，还是在第二天早晨)患者对梦游中所发生的一切大都遗忘了。

4、当从梦游状态醒来后的几分钟内，患者心理活动与行为均无损伤(尽管醒来最初一刻，患者有迷糊与定向力障碍)。

5、梦游的起始及进行过程中没有诸如癫痫症一类的器质性因素加入。

上面这些就是怎么样才可以知道自己是否有梦游症的发生，所以当患者出现有梦游症的时候，一定要积极的去医院里面接受治疗检查，这样的话才不会对我们的身体和心理造成一个特别大的伤害的，在平时的时候一定要保持有一个很好的心态。