健康
随手记 健康从手指做起 随时随地都能养生
大家一起动动手 做做手指操
1.第一节
虎口平击36次
说明：打击大肠经/合骨穴
主治：预防及治疗颜面部位的疾病，如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒
2.第二节
手掌侧击36次
说明：打击小肠经/后溪穴
主治：头顶强疼、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化
3.第三节
手腕互击36次
说明：打击心经及包络经/大陵穴
主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷，缓解紧张的情绪。
4.第四节
虎口交叉互击
说明：穴位是八邪穴
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
5.第五节
十指交叉互击36次
说明:穴位是八邪穴
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
6.第六节
左拳击右掌心36次
说明：经络是心经和心包络经/劳合穴
主治：消除疲劳及提神作用
。
7.第七节
右拳击左掌心36次
说明：经络是心经和心包络经/劳合穴
主治:消除疲劳及提神的作用
8.第八节
手背互相拍击36次
说明：打击到的是三集经/阳池穴
主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病
9.第九巧节
搓揉双耳36次
说明：耳垂的穴位很多
主治：眼点、颜面部及胸部位的循环
10.第十节
手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼
眼球左右转6圈，周而复始作6次
说明：运用气功原理，调整眼睛的经气，预防近视、老花及视力模糊。
随手一敷高丽菜，击退石头奶的好帮手!!
塞奶真的很痛…很多妈妈拥有天生奶汁超级丰富的体质…哺乳期间叁天一小塞，五天一大塞，面对塞奶的现象，今日小编跟大家分享一个小妙招！随手一敷高丽菜，击退石头奶的好帮手!!今天就跟大家分享一个垂手
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胎记手术
胎记手术多少钱胎记的手术费用没有确定的区间，它与胎记种类及面积大小、医院技术力量、胎记治疗次数和医疗机构及主治医生有关。胎记手术切除之后再植皮，见效快，但会留下疤痕。新生儿胎记发生的概率比较高，有10％左右。有些胎记只是影响美观，有些可能预示身体器官异常，需要积极治疗。
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记忆衰退怎么办？,小心你身边的记忆“杀手”
身边的记忆杀手一、记忆“杀手”1.睡眠质量差经常失眠，睡眠质量低下的人，记忆力容易衰退。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等，时常伴有记忆力衰退情况出现。南瓜有助于醒脑提神，改善神经衰弱、心神不宁的症状。血清内高半胱氨酸的高水平是心血管疾病及中风的风险因素，会导致人体情绪恶化，容易引起心脏病发作。坚果含有ω-3脂肪酸，有助于降低胆固醇，延缓大脑衰老。橄榄油是目前来说维持神经系统健康的完美食用油。
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宝宝剪发记手把手教你在家给宝宝剪发
宝宝理发问题一直困扰着很多父母，如果去理发店给宝宝理发，他们担心宝宝动来动去，剪发的时候会不小心弄伤宝宝。如果在家自己剪发，又担心自己没那个手艺。沈阳妈妈网网友lin6857在论坛发帖，分享了她在家给宝宝剪头发的全过程，一起来看看吧。孩子的
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孕期飞行手记
孕期飞行手记讲述人：龚蕾职业：编辑年龄：33岁Tips1：过安检门的时候跟工作人员说一下，可以绕过安检门，避免扫描。只是在登机前过安检的时候和工作人员说明了一下自己怀孕了，安检人员让我绕开了安检门，只是对我进行了手动检查。乘客通道的安检机器不会对胎儿造成伤害，安检门和工作人员使用的手执探测器都是金属探测仪，目的是检查有没有金属物品，从这种金属探测器中经过对所有人都是安全的，也包括准妈妈。别忘记查回程航空公司对于孕妇做飞机的规定。怀孕期间，坐飞机仍然是家常便饭。
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手足湿疹与手足癣鉴别,五种区别需谨记
第二、症状表现不同手足湿疹、手足癣都都属于皮肤疾病。而手足癣的皮疹则通常发生于单个的手掌，瘙痒的症状也不是很明显，严重时才会可波及到手背、足部等部位。第五、传染性手足湿疹是不会传染的，而手足癣却有很强的传染性。通过上边文章内容的详细介绍之后，我们对于手足癣与手足湿疹有什么明显的区别已经很清楚了。
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