姿态性腰腿痛的饮食禁忌,姿态性腰腿痛应该如何治疗

发生姿态性腰腿痛的原因很多，如各种下肢先天或后天畸形。常见者有髋关节先天或后天性脱位或强直，一肢短缩或发育畸形，脊柱先天或后天畸形，脊柱结核、骨折、各种先天或后天脊柱侧弯，青年性驼背等。腰椎是富有代偿能力的脊柱部分，所以它的韧带和关节容易受到劳损，引起腰腿痛。早期感腰部活动时痛，休息后减轻，其后则于休息后开始活动时腰痛加重，必须继续缓慢活动数分钟后，始能减轻，但活动稍久，则腰部疼痛无力不能继续工作，不论在任何位置都不能坚持太久，必要时常变换体位，症状继续加重，则感腰肌紧张，功能受限，甚而腰部活动困难，因轻

一、什么是姿态性腰腿痛

腰椎是富有代偿能力的脊柱部分，它能补偿下肢畸形，也能补偿脊柱本身畸形，所以它的韧带和关节容易受到劳损，引起腰腿痛。

发生姿态性腰腿痛的原因很多，如各种下肢先天或后天畸形。常见者有髋关节先天或后天性脱位或强直，一肢短缩或发育畸形，脊柱先天或后天畸形，脊柱结核、骨折、各种先天或后天脊柱侧弯，青年性驼背等。平衡中枢为了获得躯干的平衡，使负重力线不过于超出重心，同时补偿下肢的短缩，腰椎必需经常改变原有的弧度，增加腰椎生理前突或侧弯，来补偿姿态上的缺点。于是患者渐渐感到腰部酸疼，发生慢性劳损性下腰痛，甚而产生腰椎创伤性关节炎。

早期感腰部活动时痛，休息后减轻，其后则于休息后开始活动时腰痛加重，必须继续缓慢活动数分钟后，始能减轻。但活动稍久，则腰部疼痛无力不能继续工作。不论在任何位置都不能坚持太久，必要时常变换体位。症状继续加重，则感腰肌紧张，功能受限，甚而腰部活动困难。因轻度的外伤即可加重原有的下腰痛。

二、姿态性腰腿痛的检查与诊断

姿态性腰腿痛的检查项目有哪些呢?

对姿态性腰腿痛的的检查主要是进行体格检查和X线检查：

1、体格检查：检查可发现腰椎失去固有的生理弧度，腰椎侧弯、生理前突增加。

2、X线检查：可发现椎间隙狭窄，椎体边缘唇样增生，骨质密度增厚，甚而上下骨刺相连，造成脊柱强直。

姿态性腰腿痛鉴别诊断方法有哪些呢?

姿态性腰腿痛的病需与腰椎间盘突出症相鉴别：

腰椎间盘突出症主要表现为腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行和脊柱姿势改变等，此病与姿态性腰腿痛的有相似之处，故临床上需严格鉴别，以便于指导治疗。影象学检查有助于鉴别诊断。

因为姿态性腰腿痛的病常作为其它疾病的并发症出现，如先天性脊柱疾病，外伤，脊柱结核等等，因此积极地治疗原发性疾病有助于姿态性腰腿痛的病的预防。

三、姿态性腰腿痛的治疗方法

患上姿态性腰腿痛之后，对患者的行动会造成很大影响，有些病情比较严重的患者，局部稍微活动就会非常的疼痛，这将会给患者的正常工作和生活带来很大的麻烦。因此，专家告诫大家：生活中要是怀疑自己患有姿态性腰腿痛的话，就要尽快进行治疗。

姿态性腰腿痛的治疗方法有哪些?

　1、药物疗法

疗法：以消炎镇痛为主，目前常用的口服药物有如下几种：非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等。

缺点：首先通过药物治疗常存在不能对症下药的情况。多数药品只起到消炎止痛效果，而并非针对腰部组织本身产生物理变化，所以只能暂时性缓解疼痛，无法根治症状。其次，大部分消炎镇痛药物胃肠道反应等副作用明显，患者较难接受。

　2、物理疗法

疗法：以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗，超短波，短波疗法等。

优点：医生可根据患者病情选择适用仪器，治疗时间，治疗周期。因此患者能够得到系统有效的治疗。

3、中医治疗

腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。隋代巢元方《诸病源候论》指出，腰腿痛与肾虚、风邪入侵有密切关系。

中药的优势：

中药和食物一样是来源于大自然的矿物、植物、动物药，没有毒副作用。中药没有抗药性，可以持续运用直到根治疾病，这是中药的独特优势。

现如今的医疗水平发展迅速，对姿态性腰腿痛这种疾病的治疗，临床上可以采用的方法也比较多。所以，患上此病之后，大家也不要太过惊慌，积极到正规的医院接受检查和治疗就行了。但是为了降低治疗的难度，建议患者朋友们在发病初期，就尽快入院接受系统的治疗。

四、姿态性腰腿痛的饮食禁忌

宜吃食物

1.宜吃高蛋白食物

2.宜吃高维生素食物

3.宜吃高热量易消化食物

全麸面对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。麦面包含含有丰富的粗纤维，全麦面包对便秘有一定的食疗作用。做成各种面食即可.

胡萝卜

泥胡萝卜的纤维素含量较高，其中的果胶酸钙可降低胆固醇，利于腰腿痛的恢复。最好每天都吃胡萝卜，注意胡萝卜、素是脂溶性的，须与肉类一同烹调。

牛奶

牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。所以对腰腿痛有好处。每天食用，早晚喝热牛奶即可。

忌吃食物

1.避免油腻难消化食物

2.避免油炸、熏制、烧烤食物

3.避免高盐高脂肪食物

腌制蔬菜属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意。

小麻椒属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益尽量少的服用，属于肥甘厚味。

大肥肉属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油建议适当的少食用一些。

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