健康
空腹低血糖 空腹时血糖怎么降低
糖尿病是一种长期慢性疾病，临床上糖尿病的治疗是多方面的。而糖尿病的发生是很多因素导致的，可以是先天遗传性的，也可以是后天获得性的。当血糖增高时，对人体的危害是很大的。对糖尿病的患者来说，如何使血糖快速降低是很重要的。主要有以下几个方面：饮食、药物、运动。
糖尿病人快速降血糖的方法
快速降血糖的方法一、注射胰岛素
胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来，可以静脉推注胰岛素，频繁监变化，下降到一定值后改为静脉点滴，这些均需在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。
快速降血糖的方法二、增加热量的消耗
通过运动增加体内糖原的消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳，如果您做轮椅，可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体，建议不要运动。
快速降血糖的方法三、加速糖的排泄
喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来，且伴有如下症状：呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊，需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗，这种高血糖状态会引起脱水或昏迷，直接威胁生命。
空腹时血糖怎么降低
1、降血糖最好的方法一：饮食疗法。
饮食疗法的治疗原则是根据病情随时调整、科学合理、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。
不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。
2、降血糖最好的方法二：药物治疗
对于非胰岛素依赖性糖尿病(型)患者适合用格列齐特片;对于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰岛素血症者，适合用盐酸二甲双胍片。
3、降血糖最好的方法三：增加血糖检测频率，增加活动量，放松心情。
临床上，糖尿病是一种极其复杂的疾病，它的治疗是一个长期而漫长的过程。如果治疗不当，则会产生严重的并发症。对于这种疾病的治疗，患者需要从多方面着手。针对不同的患者，需要制定不同的治疗方案，才能有效降低血糖。
怎样把血糖降下来
1.主食的选择
主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2.调整用药
增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药，尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。
3.自我放松调节情绪
如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断)，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
血糖高的原因
1. 食物导致高血糖
很多事物都可以使人体内的血糖升高。最常见的食物就是各种糖果以及各种主食等等最主要的“元凶”就是糖果类。因此，专家提醒您，这些食物在平时不宜大量的食用，以免对身体造成危害。
2. 不良的生活习惯引发高血糖
现在的青少年绝大多数都喜欢各种各样的快餐。殊不知，快餐中含有大量的高血糖因子，长此以往，肯定会使你的血糖升高。
3. 其他原因
有很多疾病都可引起糖尿病，例如冠心病。因此，专家再次强调，一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
血糖太高了怎样快速降血糖
每天走路35分钟
研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时，每天35分钟，可使糖尿病危险降低80%;
多喝茶
研究发现，每天三至四杯九叶蓝绞股龙须茶，糖尿病危险降低80%-90%;此外坚持喝九叶蓝绞股龙须茶还具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠， 清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，延缓人体衰老的功效。
睡眠在6-8小时之间
睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人，糖尿病危险增加3倍。
空腹时血糖怎么降低
糖尿病是一种长期慢性疾病，临床上糖尿病的治疗是多方面的。对糖尿病的患者来说，如何使血糖快速降低是很重要的。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。
阅读：349 收藏：285 分享：74
空腹时血糖怎么降低？
空腹时血糖怎么降低空腹血糖高，有两种情况，一个是凌晨现象，一个是苏木杰现象。苏木杰现象是指半夜血糖较低，到了早上回升。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。正常人血糖浓度相对稳定，清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。血糖浓度在进食一到两个小时后升高，而在早餐降到最低。血糖浓度失调会导致多种疾病。如持续血糖浓度过高的高血糖和过低的低血糖。
阅读：505 收藏：201 分享：74
空腹吃荔枝会低血糖,细数不能空腹吃的水果
空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。”
阅读：1671 收藏：211 分享：73
七种水果不能空腹吃 空腹吃荔枝易引起低血糖症
经常吃水果能够补充我们身体所需的维生素，但是有些水果是不能空腹吃的。3、荔枝空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧荔枝病的反应，抢救不及时的话，甚至可能丧命。如果仍不注意，继续空腹吃柿子，硬块就会越结越大，胃内压力升高，引起胃扩张，造成疾患。
阅读：109 收藏：65 分享：270
空腹运动能降低血糖吗
空腹运动能降低血糖吗葡萄糖是维持肌肉运动的“燃料”，饮食中的葡萄糖最终进入血液循环，血糖测试就是测量血中的葡萄糖浓度。因此，运动过程中血糖水平逐渐下降，锻炼结束后，肌体又在肌细胞及肝脏中储存葡萄糖，这时血糖又进一步降低，并可持续至锻炼后数小时。
阅读：1775 收藏：273 分享：29
空腹吃荔枝易致低血糖
荔枝甘甜鲜美，营养丰富，含水量多，但却不可贪吃。如果一次吃得过多，尤其是空腹食用，容易让人陷入健康风险。研究发现，空腹吃荔枝易导致低血糖。针对这个问题，下面我们就来详细介绍一下，大家一起来了解一下吧。荔枝的功效与作用1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿
阅读：80 收藏：119 分享：60
餐后血糖为什么比空腹低
空腹、吃完饭后都是测量血糖的时间段之一，有些人就会发现在吃完饭后测量血糖会比空腹状态下低很多。按正常思维来看吃完饭之后血糖不应该是会比空腹高吗，怎么会是空腹低呢?下面与小编一起来探讨下餐后血糖为什么比空腹低。由于患者身体有切除胃部等器官的关系，影响到消化吸收而导致血糖降低。或有长期服用维生素C等药物习惯，直接导致血糖降低。
阅读：1826 收藏：60 分享：87
孕妇空腹血糖低该怎么办
孕妇空腹血糖低该怎么办在生活中有很多人都是有点低血糖的，但是对于孕妇这类特殊的群体，她们低血糖的影响就很大了。孕妈妈如果低血糖反应严重，建议及时就医。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。这帮助患者能接受使血糖降低的食物。
阅读：1925 收藏：288 分享：82