土豆烧牛肉
黑龙江哈尔滨双城 特产
土豆烧牛肉介绍
19世纪由俄罗斯传入哈尔滨的美味佳肴。此菜色泽明亮，营养丰富，牛肉软嫩香醇，土豆入口即滑，不但是各大小餐馆的必备菜品，也是居家餐饮的良好选择，尤其适合冬天品尝，30元左右。
制作方法
1、牛肉事先用冷水浸泡2小时，用刀背拍松，切块。
2、锅里烧开水放姜片、花椒、料酒，倒入牛肉块煮三分钟去血水；
3、油烧热，爆香葱姜和香辣酱；下牛肉.生抽.料酒、糖、盐，翻炒片刻；
4、移入沙锅，加适量水，大火烧开，转小火加盖慢炖30分钟；这时将土豆切块，下油锅略炸盛出备用；
5、30分钟后加入土豆，接着炖；待土豆熟软，放入青椒，大火收汁，勾芡，放少许鸡精，盛出，撒上葱花即可。
食用需知
由于土豆和牛肉这两种食物所需的胃酸浓度不同，势必会延长食物在胃中的滞留时间，从而造成胃部消化吸收的时间延长，加重胃肠负担，对身体不利。
中文名：土豆烧牛肉
外文名：braised beef with potato
分类：中餐
口味：清香，清淡,咸香
主要食材：土豆，牛肉
中文名：土豆烧牛肉
外文名：braised beef with potato
分类：中餐
口味：清香，清淡,咸香
主要食材：土豆，牛肉
土豆烧牛肉做法大全
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土豆烧牛肉的做法-土豆烧牛肉怎么做？
土豆烧牛肉的做法土豆烧牛肉是一个很普及的东北菜，主要是用红烧的方法制作土豆和牛肉，口感咸香，适合平时家庭食用，制作也方便，很容易学上手，喜欢的朋友可以在家里学一学，一道美味可口的菜肴就可以上桌了。
土豆烧牛肉怎么做好吃？土豆烧牛肉的做法
土豆烧牛肉的做法-土豆烧牛肉怎么做？土豆烧牛肉的做法土豆烧牛肉是一个很普及的东北菜，主要是用红烧的方法制作土豆和牛肉，口感咸香，适合平时家庭食用，制作也方便，很容易学上手，喜欢的朋友可以在家里学一学，一道美味可口的菜肴就可以上桌了。
土豆烧牛肉的做法,如何挑选土豆烧牛肉的食材
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉炖土豆的做法：1)牛肉冷水下锅，水开煮两三分钟，捞出洗干净。
土豆烧牛肉的做法是什么_,土豆烧牛肉有哪些营养价值
牛肉蛋白质比猪肉高一倍。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。