高山茭白
浙江丽水缙云 特产
高山茭白介绍
高山茭白
缙云县大洋、前路、壶镇等乡镇的无公害茭白源源不断地销往上海、杭州、宁波等大中城市蔬菜市场，日销量约50吨。
缙云县大洋等乡镇凭借独特的气候优势，所产茭白鲜嫩脆口、质优味美，近年来逐渐在省内外市场打响了品牌。目前该县高山茭白种植面积已达1．5万亩，通过实施创品牌、树名牌战略，注册了“山啦”、“金水山”及“仙都”等高山茭白品牌。其中“山啦”、“金水山”牌的4000亩高山茭白基地已通过省级绿色农产品认证，“山啦”牌高山茭白已通过农业部绿色产品认证。
同时，该县积极为菜农开展各类技术培训、邀请省农科院有关专家开设讲座，优惠为农户供应茭白专用肥及茭白田杀虫灯等物资，极大地提高了农民的茭白种植积极性。目前，该县前路、大洋等乡镇的茭白销售最高价达到了每公斤3．8元，亩均收入近6000元，取得了良好的经济效益。
高山茭白做法大全
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茭白炒毛豆的热量高不高
要说到夏天里面较受欢迎的菜肴，茭白炒毛豆绝对是大家非常好的选择。答：平均每100克茭白的可食用部分的热量大约为23大卡，热量并不高，减肥时完全可以适量食用茭白。由此可见，茭白炒毛豆不仅味道可口，热量还那么低，吃了不仅不会长胖，还能帮助塑形哦，想要保持好身材又喜欢吃东西的MM们还在等什么，赶紧行动起来吧！
胆固醇高可以吃茭白吗,茭白具有很好的预防心脑血管疾病之功
茭白又被称为水中参，是一种营养价值非常高的健康蔬菜。尤其它的口感酥软，清香可口，在夏季天气炎热，或者是冬季室内干燥的时候，能够很好的起到帮助人体清凉解暑，降温祛燥之效。那么胆固醇高的人群可以吃茭白吗?哪些人适合吃茭白
茭白和肉片同炒补充蛋白质提高免疫
起锅倒油放入茭白，大火翻炒，炒软之后捞出来备用。茭白的功效和作用经常吃茭白的人可能会知道，茭白本身的蛋白质含量比较高，所以很多的家长会常常给我们的孩子做一些茭白。我们如果可以在平时多补充一点蛋白质的话，在新陈代谢方面就会很好，我们身体的免疫能力也会随着提高的。还有就是我们如果可以做一些茭白炒肉片之类的食物，就可以让脂肪得到高效的补充，将直接影响到能量的供应，特别是在冬天的时候，如果能够多储备一些脂肪，对防寒效果更好。再加上猪肉的话，可以有效的补充我们身体所需要的营养，和蛋白质。
高血压能吃茭白吗
高血压能吃茭白吗很多人对高血压能吃茭白吗并不是很清楚，这就需要对茭白进行很好的了解，使得在选择它的时候，都是能够放心进行，对身体不会有任何的损害。综上所述高血压人群不可以吃茭白等寒凉性食物。