绿豆蜜汁膏

绿豆蜜汁膏介绍

• 绿豆蜜汁糕：去火，清凉，美容

材料绿豆、大米、糯米各100克、净杏仁、金银花各50克、蜂蜜80克制法绿豆、大米、糯米分别洗净，用清水浸泡2小时。金银花洗净，用沸水浸泡1小时，取汁待用。稍凉后加入蜂蜜调匀，倒入大碗中，凉透后放入冰箱即成。锅中加入适量清水，倒入绿豆，烧沸后转小火煮30分钟。营养专家提示杏仁富含维生素E，能促进皮肤微循坏，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。与消暑解热的绿豆和金银花共烹，成品有去火、清凉、美容的功效。

• 绿豆汤可以加蜂蜜吗 绿豆汤加蜂蜜不能乱加

绿豆汤可以加蜂蜜吗可以。绿豆和蜂蜜并无相克现象。绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜效果更好。绿豆汤里怎么加蜂蜜绿豆汤可以加蜂蜜，但可不是乱加的。或者用不超过五十度的温水冲调，然后加到绿豆汤里，要不然蜂蜜的营养会遭到破坏的。绿豆蜂蜜粥的做法绿豆汤可以加蜂蜜，还可以做成粥。

• 绿豆芽可以榨汁吗

在生活中经常的食用一些绿豆芽对于身体健康有很好的保护作用，而且在平时生活中食用绿豆芽的时候也是可以尝试着将这种食材进行榨汁食用的，不仅可以对人体健康有一定的保护作用，也能及时帮助补充身体所需要的各种营养物质，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些绿豆芽来帮助身体健康的维护。

• 夏天凉品绿豆龟苓膏

5、再倒入开水，搅匀成汤状6、将空锅置于火上，小火，一手持漏筛，另一只手用勺子舀出搅好的汤，通过漏筛倒入空锅7、中火，煮开后倒入容器中，晾至凉后即成膏状8、将龟苓膏倒扣出来切成小块。再放入保鲜盒中，倒入蜂蜜，盖上盖后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上9、食用时取出一些，把光滑的面向上，摆入杯或碗中。放上少

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