苍南四季柚

苍南四季柚介绍

• 老人冬季多吃柚子可预防感冒四季保健

冬天天气寒冷，气温较低，许多人都容易感染感冒，尤其是身体较弱的老年人。老年人的抵抗力和自我恢复能力都比较弱，患了感冒之后也不容易好，那么老人感冒怎么办呢?老人吃什么可以预防感冒呢?冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们

• 宝宝的“四季”穿衣指南

在炎热季节，应给孩子穿宽松、轻便的衣服。夏季给宝宝戴的帽子应该是带有宽沿的布凉帽。如果汗湿的衣服没有及时更换，会引起感冒。所以夏季应该常给宝宝换衣服。所以，春秋季应该给宝宝穿贴身衣服，或者穿比冬季穿的内衣相对较薄一点的棉毛衫，再根据气温及宝宝的体质情况而定，穿上一到两件毛线衣。要尽量避免给宝宝穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖，非常累赘。

• 秋季饮食指南：季出游带瓶柠檬茶,解渴去燥四季保健

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一

• 秋季吃南瓜四大好处

南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。那么，秋季吃南瓜有哪些好处呢?下面就来为大家介绍一下。南瓜的基本介绍南瓜是葫芦科南瓜属的植物，一年生蔓生草本。

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