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浙江温州洞头 特产
海蜇皮浸水去涩咸腥味，切丝，用冷开水漂洗疬干。鸡丝加生粉、盐、酒、糖、胡椒粉拌腌，放入沸猪油内泡熟，捞起摊凉。绿豆芽、红萝卜丝、青红辣椒丝一同快速炒熟。鸡蛋煎成薄块切丝。上料都备齐后，加猪油和麻油拌匀，装盘，上加香菜加火腿丝 ( 温州)
海蜇适合很多人群食用，孕妇也是可以食用的，下面推荐孕妇适合吃的一道萝卜丝拌海蜇皮的做法。萝卜丝拌海蜇皮主料：海蜇皮100克，白萝卜100克，调料：大葱20克，花生油20克，盐5克，白砂糖5克，味精1克做法1.海蜇购买以后要用冷水浸泡一回，然后用清水清洗干净，切成丝备用。孕妇是可以吃海蜇的，海蜇含有丰富的钙、碘、蛋白质含量一般，但不含脂肪，萝卜丝拌海蜇皮具有利尿肺，解毒的功效。
西瓜皮为植物西瓜的外层果皮。西瓜皮丝瓜海蜇汤的营养价值西瓜皮含蜡质及糖。西瓜皮丝瓜海蜇汤的功效作用性子清凉凉，味道甘甜。西瓜皮丝瓜海蜇汤的做法海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段。西瓜皮丝瓜海蜇汤的烹饪技巧1.食用凉拌海蜇时应适当放些醋，否则会使海蜇“走味”。西瓜皮丝瓜海蜇汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。西瓜皮丝瓜海蜇汤中的丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
海蜇这样的食物大家一定都吃过的，一般是凉拌菜更加的爽口哦，下面就介绍一种很好吃的，而且价格便宜的鸡丝拌海蜇的做法。鸡丝拌海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。关于鸡丝拌海蜇的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是海蜇鸡丝的营养价值比较高，特别适合一些食欲不振的人群食用，而且还有降压消肿和解毒的作用，让你更加健康的同时还可以品尝到美味的食物。
它的营养物质很丰富，含有的微量元素是比较多的，而且还可以促进食欲，海蜇皮食用方法有很多，下面就来介绍海蜇皮拌丝瓜的做法，可以降压消肿。海蜇具有排出身体毒素、降低血压、预防动脉粥样化和清热化痰等功效。丝瓜具有清暑、生津解渴、解毒通便、润肌美容、利尿、活血、通经功效。
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萝卜丝拌海蜇皮
海蜇适合很多人群食用，孕妇也是可以食用的，下面推荐孕妇适合吃的一道萝卜丝拌海蜇皮的做法。萝卜丝拌海蜇皮主料：海蜇皮100克，白萝卜100克，调料：大葱20克，花生油20克，盐5克，白砂糖5克，味精1克做法1.海蜇购买以后要用冷水浸泡一回，然后用清水清洗干净，切成丝备用。孕妇是可以吃海蜇的，海蜇含有丰富的钙、碘、蛋白质含量一般，但不含脂肪，萝卜丝拌海蜇皮具有利尿肺，解毒的功效。
西瓜皮丝瓜海蜇汤
西瓜皮为植物西瓜的外层果皮。西瓜皮丝瓜海蜇汤的营养价值西瓜皮含蜡质及糖。西瓜皮丝瓜海蜇汤的功效作用性子清凉凉，味道甘甜。西瓜皮丝瓜海蜇汤的做法海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段。西瓜皮丝瓜海蜇汤的烹饪技巧1.食用凉拌海蜇时应适当放些醋，否则会使海蜇“走味”。西瓜皮丝瓜海蜇汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。西瓜皮丝瓜海蜇汤中的丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
鸡丝拌海蜇——营养解毒降压消肿
海蜇这样的食物大家一定都吃过的，一般是凉拌菜更加的爽口哦，下面就介绍一种很好吃的，而且价格便宜的鸡丝拌海蜇的做法。鸡丝拌海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。关于鸡丝拌海蜇的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是海蜇鸡丝的营养价值比较高，特别适合一些食欲不振的人群食用，而且还有降压消肿和解毒的作用，让你更加健康的同时还可以品尝到美味的食物。
丝瓜海蜇皮——活血通经降压消肿
它的营养物质很丰富，含有的微量元素是比较多的，而且还可以促进食欲，海蜇皮食用方法有很多，下面就来介绍海蜇皮拌丝瓜的做法，可以降压消肿。海蜇具有排出身体毒素、降低血压、预防动脉粥样化和清热化痰等功效。丝瓜具有清暑、生津解渴、解毒通便、润肌美容、利尿、活血、通经功效。