黟县腊八豆腐介绍
“腊八豆腐”是黟县民间的风味特产。在农历十二月初八前后,黟县的家家户户都要晒制豆腐,当地人将这种在新年前晾晒的豆腐,称作“腊八豆腐”。
做法:用上等小黄豆做成豆腐,把豆腐抹以盐水,在温和的太阳下慢慢烤晒而成。“腊八豆腐”平时用草绳悬挂在通风处晾着,吃时摘取,一般可晾放三个月不变质、变味。
成品色泽黄润如玉,入口松软,咸中透甜,又香又鲜。如在晒制时加入虾米等辅料,则更加美味。它既可以单独成菜,也可与肉类搭配,或炒或炖,都是美味。招待贵宾时,黟县人还将其雕刻成动物、花卉的模样,淋上麻油,拌上葱姜蒜等佐料,配成冷盘,成为酒宴佳肴。
中文名:黟县腊八豆腐
是否含防腐剂:否
适宜人群:青年人,老年人
储藏方法:挂在通风处晾着
地域:安徽黟县
口味:咸中带鲜,鲜中蕴甜,甜中含香,甚是可口
作用:改善饮食,调理营养平衡,於于消化
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薏仁黄豆腊八粥的做法-腊八粥健康吃
薏仁黄豆腊八粥的做法-腊八粥健康吃腊八粥的由来腊八粥在河南又称“大家饭”,据说是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。腊八粥的做法腊八粥以八方食物合在一块,和米共煮一锅,是合聚万物、调和千灵之意。腊八粥用材繁复,不同年龄、体质及有不同疾病的人,选材应适当增减。薏仁黄豆腊八粥适宜人群:肠胃欠佳的老人。黑米黑豆腊八粥适宜人群:肾虚肾亏的男性。
薏仁黄豆腊八粥的做法 腊八粥健康吃
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腊八节老人吃腊八粥不妨多放点大豆
腊八节要喝腊八粥,已是老传统了。腊八粥主要由米类、豆类、坚果煮成,能和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用,可谓是面面俱到,同时丰富的营养给为人体增强免疫力,提高耐寒指数。不过,老人吃这腊八粥益处多多,也还颇有讲究。老人
八宝豆腐羹
“八宝豆腐羹”是江南名菜。八宝豆腐羹是孕期的一款好食谱。八宝豆腐羹的功效八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。八宝豆腐羹对婴儿的好处豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。