更新时间:2024-05-06 13:57:10

酥豌豆炒牛肉

山东青岛平度 特产

酥豌豆炒牛肉介绍

原料:牛肉300克,豌豆150克,胡萝卜半根。

辅料:葱花、姜末、蒜末各1小匙,盐1小匙,酱油、白糖各1大匙,醋2小匙,水淀粉适量。

做法

1、牛肉洗净,切成1厘米见方的丁;胡萝卜洗净,去皮,切成同牛肉丁大小的丁。

2、炒锅倒入油烧至七成热,放入豌豆,小火慢慢炸至酥脆,盛出,控油,晾凉。

3、原锅留少许油再烧热,放入葱花、姜末、蒜末爆香,然后加入牛肉丁炒至变色,放入胡萝卜丁翻炒约3分钟,再调入白糖、醋、酱油、盐炒匀,用水淀粉勾芡,最后下入炸好的豌豆拌匀即可。

  • 豌豆炒牛肉——抗病提升体力

  • 豌豆炒牛肉做法:材料需要酱油、食用油、白糖、生粉、新鲜红尖椒两根、胡椒粉、花椒粉、大蒜瓣、豌豆、牛里脊肉、盐、豌豆、料酒。做法很简单,先把牛里脊肉切成丁放入碗中加入酱油、胡椒粉、清水、白糖、料酒搅拌均匀,然后在加入生粉继续拌匀。豌豆炒牛肉功效:豌豆富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,有提高机体的抗病能力和康复能力的功效,而且菜肴中还含有粗纤维,可以保持大便能畅、促进大肠蠕动、有清洁大肠的作用。牛肉营养健康,可以迅速提升人体的体力。

  • 豌豆炒牛肉粒:增强你的免疫力

  • 功效:牛肉营养丰富,含有维生素B6,能够促进体内蛋白质的新陈代谢与合成,具有增强免疫力的功效,豌豆味甘、性平,具有补中益气、利尿解毒的功效,将牛肉与豌豆同炒,色彩鲜艳,让人胃口大增。

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  • 豌豆炒腊肉的做法 豌豆炒腊肉怎么做

  • 豌豆炒腊肉的做法今天老妹儿带来一道既好吃又对身体好的腊肉食用方法用腊肠和腊肉两种腊味来炒荷兰豆又多一层风味荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质尤其是含有优质蛋白质可以提高机体的抗病能力和康复能力如果你也喜欢,可以试试哟!

酥豌豆炒牛肉做法大全

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