武当山药膳

武当山药膳介绍

• 山药的功效_山药的养生药膳食谱

栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药、怀山药等。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

• 山药功能主治_山药养生药膳食谱

2、山药也不能与碱性药物同食，以免影响药物的治疗效果，同食也会导致山药营养物质的破坏和流失。3、在削山药皮之前戴上手套可避免皮肤过敏发生。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。

• 山药鸡汤的功效,山药养生药膳有哪些

2、山药炖鸡汤的做法材料：胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克、山药250克做法：1)山药削皮，洗净，切块;胡萝卜削皮，冲净切块;鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。4、炒山药在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。

• 适当吃山药可降压,推荐2款山药降压食谱

高血压患者吃什么好?高血压的饮食是极为重要的，如果食物选用的不正确或饮食安排不恰当都会导致血压升高。因此，小编今天要为高血压患者推荐两款调理高血压的山药食谱，一起来看看吧。调理高血压的山药食谱山药绿豆羹。首先将山药刮洗干净后切碎，绿豆淘洗干净后放入砂锅中，加入适量水熬煮，煮熟后加入山药再煮10分钟，

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