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广东湛江廉江 特产
番薯丝粥原为素来缺粮的湛江人主要充饥之物，后来由于米粮丰阜而几乎绝迹。但近几年来，随着人民生活水平的提高，番薯丝粥成了人们的时兴食物。廉江廉城及安铺等地首先推出番薯丝粥，继之流行全市，高级酒店也出售番薯丝粥，外地人到湛江亦纷纷一尝其风味，尤以盛夏番薯丝粥更受欢迎。现在番薯丝粥加白切鸡是湛江人的一大乐趣 ( 湛江)
苹果番薯粥，顾名思议就是是用苹果和番薯煮制而成的一款营养粥，此粥的营养丰富，口感香甜细腻，非常适合1岁宝宝食用，下面我们就来看看它的具体制作方法。苹果番薯粥，顾名思议就是是用苹果和番薯煮制而成的
番薯的吃法也是有很多的哦，下面就来介绍番茄番薯粉丝汤的做法。番茄番薯粉丝汤的做法，大家都了解了吧，经常吃咸肉的话不仅可以补充丰富的营养物质以外，还可以让你的胃口大开，促进代谢，而且还可以有助消化的作用，是一道家常菜，大家不妨动起来吧。
一、番薯营养价值番薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等，是一种药食兼用的健康食品。番薯不仅味道甜美，而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、铁、硒等10多种微量元素。据测定，每500克番薯约含蛋白质11.5克、糖14.5克、
番薯又叫地瓜，主要是平时比较常见的几种名字，因为地瓜中的名字很多，在不同的地区有着不同的称呼，番薯在平时可以做粥，主要需要用到的有糯米或者白米，番薯粥可以切成块状，最好是小块一些，太大的块会让粥的味道和口感发生变化。材料材料甘薯2个，白米1杯调味料水10杯做法1、甘薯削皮、洗净、切小块，先用电锅蒸10分钟后取出。
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1岁宝宝营养粥：苹果番薯粥
苹果番薯粥，顾名思议就是是用苹果和番薯煮制而成的一款营养粥，此粥的营养丰富，口感香甜细腻，非常适合1岁宝宝食用，下面我们就来看看它的具体制作方法。苹果番薯粥，顾名思议就是是用苹果和番薯煮制而成的
番茄番薯粉丝汤——促进食欲开胃防便秘
番薯的吃法也是有很多的哦，下面就来介绍番茄番薯粉丝汤的做法。番茄番薯粉丝汤的做法，大家都了解了吧，经常吃咸肉的话不仅可以补充丰富的营养物质以外，还可以让你的胃口大开，促进代谢，而且还可以有助消化的作用，是一道家常菜，大家不妨动起来吧。
番薯的营养价值,吃红薯粥的好处有哪些
一、番薯营养价值番薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等，是一种药食兼用的健康食品。番薯不仅味道甜美，而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、铁、硒等10多种微量元素。据测定，每500克番薯约含蛋白质11.5克、糖14.5克、
番薯粥的做法包括哪些？
番薯又叫地瓜，主要是平时比较常见的几种名字，因为地瓜中的名字很多，在不同的地区有着不同的称呼，番薯在平时可以做粥，主要需要用到的有糯米或者白米，番薯粥可以切成块状，最好是小块一些，太大的块会让粥的味道和口感发生变化。材料材料甘薯2个，白米1杯调味料水10杯做法1、甘薯削皮、洗净、切小块，先用电锅蒸10分钟后取出。