焖酿鳝卷用料: 黄鳝6条,重约1000克,鲜虾肉150克,瘦猪肉150克,肥猪肉75克,鸡蛋白15克,熟瘦火腿10克,猪网油150克,红辣椒15克,葱条5克,姜片5克,浸发香菇75克,精盐5克,白糖5克,胡椒粉0.5克,芝麻油0.5克,深色酱油10克,绍酒5克,干淀粉25克,湿淀粉10克,上汤750克,花生油1500克(耗75克)。制法: (1)将鳝鱼去掉粘液洗净,剖腹取出内脏,剔去脊骨,切掉头、尾,然后切成薄片。把火腿、香菇10克切成细粒。肥肉切成3毫米宽的长条。辣椒切成中丝。猪网油洗净切成3块(每块长40厘米、宽20厘米),瘦肉、鲜虾分别剁成茸。 (2)将姜、葱、绍酒和精盐(2.5克)调匀,放入鳝肉片腌制约5分钟。把瘦肉、虾茸、香菇粒、火腿粒加入精盐2.5克、味精2.5克和鸡蛋白拌成馅料,分成3份。 (3)将一块猪网油摊开,撒上干淀粉,把两条鳝鱼肉(肉向上,头尾方向相叉)排在网油上,把一份馅料抹的鳝肉上,用肥肉条25克,辣椒丝5克横在馅料的一边,卷成圆条,再用纱绳捆扎封口,按上述方法共做成3条鳝卷。 (4)用中火燃烧炒鼎,下猪油烧至五成热,放入鳝炸约3分钟至金黄色,倒入笊篱沥去油。把炒鼎放回炉上,倒入上汤,投入香菇65克、白糖、酱油、鳝卷,约焖20分钟至熟取出,留下浓缩原汁200克备用。 (5)把鳝卷的纱绳拆掉后横切成2厘米厚的圆形块共24块,排在盘上,香菇放在四周。将原汁倒入炒鼎,加入味精2.5克、胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,最后加麻油和花生油2.5克推匀,淋的鳝卷和香菇上即成。特点: 表面金黄,横断面彩色夺目,味道软滑鲜嫩。
中文名:焖酿鳝卷
分类:家常菜
口味:香甜可口
主要食材:黄鳝
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红焖鳝鱼,营养又减肥
红焖鳝鱼材料醋鱼段150克,冬菇15克,油莱15克,玉兰片15克,花饿l克,椒油1克,葱3克,姜3克,料酒5克,酱袖10克,味糟克,白糖2克,湿淀粉5克。加工将增色段洗净,在鱼段两面每隅5分刨上象限块长刀,再将鱼段用少许酱油腋溃一下。葱切段,姜切片。冬菇洗净切成两半。玉兰片洗净,切成2厘米长、1厘米
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