合山五色糯米饭

合山五色糯米饭介绍

• 色香味俱全五色糯米饭

五色糯米饭不仅色香味俱全，还有益于人体健康。枫味的汁液，在《本草纲目》中提到人食之能“坚筋骨，益肠胃，能行血，补髓”。杜甫也为之写下“岂无青精饭，使我颜面好”的佳句。黑红黄紫白是壮族人民常用的5种主色。因此，五色糯米饭体现了壮族特有的民族风情。五色糯米饭象征着吉祥如意，五谷丰登。壮乡人民把这种风味食

• 彩色糯米饭怎么做好吃

糯米饭是一种比较软糯的米饭品种，糯米饭可以制作成各种不一样的食物来吃，相信很多人都非常喜欢，但是比较难消化，所以不要一次性吃得太多，下面就跟着小编来看一下彩色糯米饭怎么做好吃。上面介绍的就是彩色糯米饭怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，适当的吃一些彩色糯米饭，可以让身体体质变得更好，也可以补充身体所需要的钙质以及其他的营养物质，让抵抗疾病的能力变得更强，喜欢吃的人用正确的方式来制作就可以了。

• 哪些人不适合吃糯米饭团

很多减肥者都担心吃糯米会长胖，到底吃糯米会发胖吗？其实减肥者可以吃糯米饭团的，一般人都可以吃，但是不宜吃太多，否则减肥会出现反弹效果。糯米饭团适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾虚腹泻的人吃；也适宜肺结核、神经衰弱、病后产后的人吃。这些类型的人群身子都是比较虚的，可以多吃糯米饭团，使身体营养均衡。

• 2款中药膳食减肥 三色糯米饭

很多人都错误的认为中药膳食只能起到进补的作用，是不会有瘦身减肥的作用的，其实并不竟然，下面医给大家推荐几款中药膳食，让你从日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。2款中药膳食减肥三色糯米饭原料：红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄瓜食粮。

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